feed oneself真的是一辈子的学问、首先要思考如何赚钱才能有钱在外面吃、或者买东西自己做。自己做、买食材、在食材选择、购买的行为中思考自己与社会的关系，与环境的关系，从什么时候开始看见食物、食物在哪个阶段来到自己的手上、从什么时候开始可以为食物负责、有没有必要为它们负责。如何把食材运到厨房里，自己提回来还是配送，前者需要体力、行走、时间和带购物袋的记忆、后者要计划expiry和一次性大量的购买、其中的nuance。。。然后就是meal prep的过程、如何把做饭融入自己的生活中，生活学习工作交通、做饭的时间。住什么样的房子有什么样的设备、空间、可以做什么程度的饭，洗碗、整理厨房、厨具、用电、饭的味道在家里多久散去。留着美甲的话是不是要戴手套做事、做家务中美甲可能的损伤。people with long nails who cook、how they been living their lives。meal的保存、meal的reheat、meal 能否被带到图书馆或者workplace。饭是复杂的东西、因此这就是一门学问、每日三次学习