你是恨我呢还是喜欢我 @[email protected]

三岛由纪夫喜欢美攻壮受，喜欢小攻老受，喜欢女攻和女鬼，喜欢写大同人，喜欢每天壮一下，家庭不幸，得了精神病，成天想死，说明三岛由纪夫也是象友

许久以前听一个博主回忆高中生活，说那些舞蹈生说话都很刻薄，后来才知道是因为要控制体重不能怎么吃饭饿的，人一饿就会变得恶毒

应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的，内含真人照片但贴纸。本篇没有废话，强实操建议，教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。

首先，如果你不是遗传头发少，就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康：头皮健康——长得多掉得少——发量多。

你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
（做到2的话1就不容易发作

每个人的洗头频率是不同的，不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗：
头皮不痒时：把手插进发丝，放在头皮上，揉一把，顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油，有带下来发丝——洗。如果没有，拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗（我建议不用这些

就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化，工作压力大会出油更多、稍频繁，放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长，这很正常。

即使是油皮，日常也请远离主打防脱控油的洗发水，除非这是主打天然植萃有机的品牌（表活温和不至于过度清洁）
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。

没有严重烫染受损时，不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合，导致你发丝毛躁易断；
【硫酸盐】作为表活清洁力过强，是上述常见控油洗发水的表活，会拔干，日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的，但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗，头皮也一样。
【如果你一直用控油款，换到植萃有机做日常清洁时，可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期，大概一个月。】

脂溢的，备一瓶含【二硫化硒】的洗发水，比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久，及时吹干头皮。
可选头皮精华，洗完之后吹干之前用，weleda头皮精华我推很多次了，也有不少香油看了我的推荐去试，反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。

我个人的洗护流程和产品：
（有时洗前油浴）——有机植萃洗发水/薇姿绿标（每周强清洁一两次）——发膜——无硅发油——weleda头皮精华（有时偷懒）——吹干头皮

就这些。能做到温和清洁，你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发，熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人！

发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬

这里也发一遍吧
反正没啥关注所以大概率抽不出去

点赞转发里抽一个
unicorn overload/博3/只狼
三选一
任意平台

没别的要求
就跟我dm一句
我不玩黑神话悟空
就行了
（这个对我很重要希望你不要骗我

====23日13:15更新====

感谢各位的转发和点赞
不需要现在回复
被抽到的人再dm我就可以了

另外更新一下截止时间和抽奖方式
截止时间：CET 26日（下周一）0点
选取方式：点赞和转发按时间顺序合并后去重，作为候选名单，截止时间之后ETH链上的第一个Block的Hash后8位对候选人数取余，任何原因呢发奖失败（比如联系不上）的话就顺延

====26日1:02更新====

转发/点赞用户已确定
抽中用户：@overduesnail
（对计算有疑问的朋友可以私信我
我会给出计算过程）
私信已发出

====26日12:38更新====

礼物已发出
博3+DLC
对方已确认收到
祝玩的开心

好毒的嘴啊啊啊啊啊，我笑死了

既然说到广州和日料，那我就感恩大放送（bushi
分享一家喜欢的居酒屋：居心地屋かくら(林和东路紫荆小区店)

🥰 一定会是象友们会喜欢的有氛围的小店。（难得这么肯定的语气

我来过2次了，这家店因为其乌冬面而出名，餐牌在我的印象里也是主要环绕乌冬面，其它主食也有可以自我探索~
店员服务态度很好，这家店应该也是有日本人来光顾的，听说店长就是日本人，我当初去的时候还无聊拿了份报纸看（是面向在广州日本人的报纸，上面看到不少推荐餐厅和社会支持，标注哪家店有日本人服务等等）。

工作日来的话，中午这里会是上班族逃离外面纷繁世界的一刻，你去过就会明白我在说什么了:)
晚上的话就很合适聚餐，或者一两人的吧台小酌了~

@heliopath
1. 搬家箱不要买瓦楞纸箱，不防水还可能生虫。淘宝请搜“塑料 搬家箱”（如图1），带盖、有尼龙粘的基本一步到位，自带防水防虫（要侧面带把手的）（很多东西搬完家直接我就拿这个收纳了，不额外买箱子）

2. 放谷、换季衣服的请搜“日式 周转箱”（如图2），用的时候展开是个大箱子，不用能折叠

3. 放这些箱子请搜“塑料 货架”（如图3），通常我是会先买这种架子，然后箱子尺寸按架子买。我用的五层塑料架子，五个箱子摆上面很省空间

4. 箱子运输请在卖箱子的地方找简易小推车（如图4），它的底就是完美契合你买的对应尺寸的箱子的，我一次基本也运5个，单人操作即可。买的时候别忘了买扎带，是防止箱子在运输过程中倾倒用的

跟我一样每天需要睡八个小时以上的朋友我们能不能单独移民到另一个星球，不和这帮不用睡觉的狗逼卷了。

完美蒸蛋技术要点总结：
1必须用温水，温度不用特别严格40度到80度之间的水温都可以
2蛋膜很难打散，如果怕它影响蒸蛋口感或者影响厨师口碑，用手捞出来
3不要忘记加盐，也不要加太多

愿毛象之神保佑每一位香油都吃上嫩滑无气孔的完美蒸蛋