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亲密关中,有些人只要和对方有些不愉快或对方没有及时回应自己,就觉得对方不爱自己或这个关系了,甚至觉得对方原来的好都是假的。

这是因为没有形成"情感客体稳定性",看不到关系基本面是稳定的。没有形成"情感客体稳定性”的人,亲密关系中稍微有些不愉快、无回应或矛盾,就会焦虑抓狂或心灰意冷。

形成"情感客体稳定性"的人,会觉得偶尔你不高兴我不高兴或有些冲突都没什么大不了,并不会动摇这份关系本身,所以不容易焦虑。

这种心理和小时候没有形成安全依恋有关,就是没有和父母建立起稳定的情感依靠,心里没有爱自己的客体。

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