好想找人以爱换爱哦！快乐地贴贴真的很能给人以力量。 总是觉得不安，可能还是我给的喜欢太少，吧？ 不明白。
开始胡言乱语……终于感觉好一些了。努力把自己捞出来的过程真的很累也很难受，所幸还是捞出来了。稳定了快十天，今天忽然又惊恐发作，很不舒服很不舒服，也没办法快速地控制自己不要乱想，只能不安地机械地刷手机还有和朋友聊天。但总频率越来越低或许是件好事。如果能控制住overthink的话可能会更好，但是很难！非常难！！目前还是只能等自己慢慢冷静，呜呜。 btw，丁螺环酮会困，我恨……