#长毛象安利大会 #长毛象音乐安利 #长毛象安利交流大会 #极乐迪斯科
有大佬把极乐迪斯科几首bgm做成一小时循环的白噪声环境音,非常适合工作学习时候听,睡觉时候也可以听2333。
【【极乐迪斯科】冰层开裂声/水流白噪音|助眠/放松/氛围音乐|】 https://www.bilibili.com/video/BV1R34y1o73H?share_source=copy_web&vd_source=8994d9966bc6870d8415658e9fb8173b
看到有网友分享了迪斯科小说《神圣而可怕的空气》Püha ja Õudne Lõhn 的原版扫描。
#极乐迪斯科 #DiscoElyisum
https://www.reddit.com/r/DiscoElysium/comments/xuhwoy/a_sacred_and_terrible_air_scanned_pdf/
三部门:到2025年每个居民拥有一个功能完备的电子健康码https://news.cctv.com/2022/11/10/ARTIuDRbQnEVMdDjOIU9lvJr221110.shtml
2025年每个居民有1个电子健康码,但不是防疫健康码http://economy.caijing.com.cn/20221111/4899625.shtml
我想说一句:不管是否是防疫健康码的变种,不管是否被用来限制出行,这绝对是数字监控网络的大规模扩张。个人健康档案是隐私,公民应该有拒绝被采集信息统一查阅的权利。
已入冬 许多神经敏感的友邻无论睡眠或情绪都开始出现波动及产生躯体症状 如头痛 厌食 暴食 失眠 记忆力下降 四肢疼痛等 在此分享一些个人经验 希望对有需要的友邻有所帮助:
1.补充维D(安全剂量:每日400 IU 原因:冬季光照时长变短 会对情绪睡眠有所影响 而光照是维D主要来源)
2.褪黑素(提高睡眠质量 但不要长期服用)
注:以上均为非处方药物
3.补充蛋白质 适当增加体重(冬季温度较低 合理增加脂肪含量有利于能量储存)
4.黑巧克力对情绪调整很有效
5.睡前泡澡或泡脚 避免明亮光线 可做冥想或静修(此处推荐APP:Endel)
6.散步(环境安宁植被丰富最佳 不需剧烈运动)
7.社交(非功能性社交 而是见信任的朋友 沟通交流)
8.学习(读书 阅读 写作对平静内心有所帮助)
9.保持床品干爽洁净(冬天易潮湿 注意床品晾晒)
10.注意咖啡因酒精摄入量
防疫已经渐渐改变了“生活”对于我的意义。
首先是自由的无限缩减。
我原来可以买张机票想走就走,现在我知道去哪儿都可能被隔离,我选择不旅游,不探亲。
我原来可以抄近路,现在全都被锁上不让走。
我原来可以随时逛超市、逛公园、逛商场、去医院、去图书馆,现在要确保核酸在24小时之内。而图书馆,已经关闭很久了。
然后是毁了我对未来的稳定预期。
我买了演出门票,就能在那天去看的预期,变成了 不知道那天能不能看,最后变成了 演出取消。
我买了机票,就能坐上飞机的预期,变成了 不知道去机场的路上哪个环节会出问题,导致我无法上飞机。
最后它让我的内心充满了不安和恐惧。
我害怕我变成阳性,连累整栋楼的邻居受苦;
我害怕我去集中隔离,猫无人照顾;
我害怕我居家隔离,食物不够多在家挨饿,或者突发急病无法医治,最后死在家里、死在医院门口。
作为始终处在权力下游的人,我可以支配的东西原本就不多,现在连对自己小小的生活,都失去了很大一部分的掌控感。事到如今,水已经烧到1000度,我想发疯,我想尖叫,我想火烧每一个核酸屋,我想砸烂每一个摄像头,想在这座960万平方公里的监牢里播放名为自由的乐章。
@imlibra
补充一下:在公开场合违背本人意愿扯掉她的衣物,致其衣不蔽体,这不管在哪个国家的法律都属于性侵犯和性骚扰。十三岁未成年人怀孕生子属于强奸和性侵儿童,就算“是爱情”也是强奸和性侵儿童,合法婚姻依然是强奸和性侵儿童,未成年人不存在consent.
所以依然是一个男人在公园试图强奸并成功性侵犯、虐待一个年轻的女人。在场不作为的人都是帮凶,而警察是从犯。
未经审视的生活是不值得过的