吃到汤圆了感觉还可以 @[email protected]

不知道使用长毛象的外星人会不会中文但还是提醒一句：现在是毁灭地球的最佳时机。

做了关于丰县事件的传单，这几天一直在雍和宫附近发，经常被拒绝，也难得地听见了几句鼓励和支持。我希望大家对于这件事的关注能够不止于这一个地区或仅仅是破案热情。传单上的文字都来自网络摘录，因为我和我的朋友都不知道还能对此说些什么了。

#抑郁自救
时间管理有重要紧急四象限法则，情绪管理也可以以此类推。

建立坐标系，把事情分为「是否有用」和「是否快乐」。前者是社会价值判断，后者是个人感受。

1.有用并且快乐→立刻去做
比如帮助他人鼓励他人/钻研自己感兴趣的领域/照顾家里的动植物

2.有用但不快乐→按计划做
对有些人来说是上班上学，对有些人来说是打扫卫生

3.没用但是快乐→抽空就做
比如发呆/追剧追番/吃顿好的/睡个懒觉

4.没用而不快乐→尽量别做
比如苦思冥想一个暂时找不到答案的问题/责备自己/怨恨世界

（没有图也懒得画图……）

发现自己沉浸在痛苦中的时候，不妨问问自己：这件事有社会价值吗？这件事让我感到快乐吗？

如果两个答案都是否，不妨把自己拎出来一下，换一件事情做。

@Orika @board 如果是完全小白的话是不是常见概念也不太清楚？基于这种情况，从最最基础的开始理解比较好，比如服务器是什么，代码运行原理，网页是如何呈现的，终端之间怎样交互信息……有了这些才能去理解编程语言，不同语言有什么作用，如何按照自己需求来学习之类，像python是面向数据整合，学了可以爬虫，css JavaScript是面向网页前端设计，学了可以搭博客，javaphp是面向后网页端服务器程序，学了可以搭数据库……我个人完全不懂这方面，才刚开始我接触，但必须是要根据你的需求来从部分知识切入，决定到底需不需要学习编程，学什么，而不是先大框架再部分，那样是反常识的
针对这种情况推荐【【计算机科学速成课】[40集全/精校] - Crash Course Computer Science-哔哩哔哩】https://b23.tv/PIZEEj

尽管从前的天真会掩盖很多烦恼，但在认识到世界究竟有多糟糕的同时，我也越来越喜欢和接纳当下的自己，因为此刻相较于过往的任何时刻，我都更清醒也更有力量。

乡下人没见过这阵仗，前一秒还在看微博下一秒就刷不出来了，反复点击后认识到可能是原博被删了

总之大意是，徐州的事情已经被多国报道。“英语、法语、德语、西班牙语、日语、韩语、泰语、阿拉伯语、印度语、波斯语，世界上使用人口最多的十个语种都对此事做了报道。”

留言第一条是 中国谴责美国人口贩卖是政府不作为。接下来几条在说，其他国家可能以为是偶发性恶劣案件，但事实上在中国这是一条产业链。

对人们来说，失去自由固然痛苦，但是，掌握自己的命运同样痛苦，因为这意味着对自己的选择负责。当后者的痛苦超过了前者，人们就会觉得，还不如把脑子交给某个独裁者得了，反正出了事都可以推在他身上。

任何受过折磨的人会永远感到受折磨。