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前几天转的腰背维修师的那三个动作很管用,走路时候重心明显稳住了。三个动作下来顶多也就十多分钟,完全可以随地大小做

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~