小红书有个女生录了一段视频解释为什么大胸围女生需要内衣，甚至是带钢圈内衣。no bra对一定胸围以上来说是不太现实的，不只是凝视的问题，是会有肌肉拉伤。掰开了揉碎了讲，然后结论是，追求no bra和穿bra都应该是根据自身需求出发的自由，而不只是标榜的宣言。更不是穿着bra就一定是落后的情愿被束缚的。这个宣言应该是free bra而不是no bra

（其实我觉得这个宣言也不太对因为从英语思维来看这只是在说免费胸罩

我以为我这个一闪而过的念头够抬杠了，点开评论看到第二条就是“谁来跟你free bra，就是no bra，向下的自由不是自由”

无语了，我看她是觉得向下的胸不算胸。

我对no nra这个运动向来保持沉默，觉得没什么好说的。我理解很多女生的需求，这里面反对凝视的motivation也很合理。但是我们胸围大的女生却经常得不到理解。

大家都没办法理解彼此吧，我工作时间太长了甚至会把胸放到桌子上歇一下，不然脖子疼。我的颈椎和背早就出问题了，其实跟我的胸有关系的我知道，早几年就说想做缩胸手术了，但因为问题不严重我又有点恐惧做手术（任何手术，包括我的眼睛也该做手术但我不敢）

在家是不穿的，没啥运动量。但我挺神经，在家自得其乐听听音乐会跟着跳跳舞，有的时候也会扯一下，就是在锁骨下三四厘米那个位置痛。
简单出门倒个垃圾拿个外卖我也可以不穿。没在乎过别人怎么看。

夏天的时候胸下窝汗，是最烦的🚬