向他人自证是一件非常内耗的事。不管我多么努力地想要让别人认同、接受或赞同，人们的评判和态度往往是主观的，很难完全取决你的表现。当过度关注他人的看法就会失去自己的方向。会不自觉地在迎合别人的期待，放弃真正的自我。价值不是取决于他人的认同，而是建立在自己对自己的认可与接纳上。所以，让别人随意评判吧，他们所看到的只有他自己内心的投射，不重要。