行为的改变，靠培训是没有用的，是马上开始，是日复一日的坚持。
动力不足、执行力不够、行动力不强、记忆力不好的推友，建议在手机里建立一个《年度重要事情清单》，和“待办事务”分开。
长期要做、特别重要的事情，一条一条记下来，每周看一次。