人活到一定岁数会知道：世界上99%的事与你无关。
别人没及时回复你，可能他忙，错过了消息;
别人没告诉你某事，可能他觉得是事小;
别人和你保持距离，可能他有交际恐惧……

大部分时间，人们是没有恶意的。你的烦恼，常源于你对事情的过度想象与负面猜测。你不是被事实困住了，你被“你的想法”困住了。