一忙起来话就少了，一闲下来就开始各种感悟，也有时间看书了，这段时间整体情绪还偏稳定，记得前段时间看见一句话，要建立好自己的保护罩，与这个世界和他人不能没有边界，建立边界就是在保护自己，减少时时与他人的共情，特别是很敏感的人