今天也是运动量超标的一天。

手机壳到了，膜还没到，斥巨资在学校贴了个膜，终于彻底用上了新手机。刚拿到的时候迁移手机数据迁移了快两个小时，今天导微信聊天记录也导了半天。删了一些APP，进入5G时代。

下午出门复健骑车。感谢手把手教的石师傅，让我成功掌握了拐小弯和活上车。骑了一个小时，满身是汗。

但运动远没有结束。骑完车又去操场跟着帕姐跳了半小时舞，做了两轮练手臂的，随便跳了几个绳。吃完饭洗了个热水澡，整个人都软下来。

这两天仿佛在长身体，很容易饿。比如我刚刚又吃了一个面包。