今天心情特不好（持续昨天的压抑愤怒）但我爸妈心情终于好些（原因是他们相对自由点）总之整体而言 大家上周过得都特操蛋

下午刚好翘班休息 和我妈通电话 虽现我依旧不是很好（身体心理）但比曾经好太多 我妈问最近视频更新没（她和我爸不知道我的频道 我没和他们具体说过 因一些弹幕评论的确很不友好 我怕他们受伤害）我说没 有些累 暂时不再做

然后聊起心境障碍的事儿 我妈说我生病前她和我爸也觉得抑郁症是想太多 但因我 他们明白这个是生病 是大脑无法正常分泌血清素（说得磕磕巴巴很笨拙但我很感动）我说我一好朋友的丈夫也因看了我的视频了解了心境障碍不是“无事生非” 而是我们真的病了 要吃药要治疗要休息才可以慢慢好起来 我妈说我病最重那会儿她和我爸一宿宿睡不着 不知怎么办 也不在我身边 我也回不去 回去也得不到更好治疗 他们就很愧疚 觉得对不起我 我说没事儿 都过去了 虽然我现在也不是很好但整体能调节 且知道根本原因知道如何自处 真就好多了 他俩也不用自责 我要是一直家里蹲 也不会生病 主要是社会的一些矛盾造成的创伤

写这些是想说 如果可以 还是要和父母好好沟通 耐心交流 彼此理解才是最重要的