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午餐:醋蒸鸡+辣子豆芽
晚餐:毛豆+凉拌白菜+绿豆粥+芒果

醋蒸鸡
材料:新鲜鸡肉、剁辣椒、豆豉、姜、米醋、盐、生抽、白胡椒、油

1. 鸡肉洗去血水,擦干
2. 用姜、生抽、盐、白胡椒腌十分钟
3. 姜丝铺碟垫底,将鸡肉均匀平铺
4. 撒豆豉、剁辣椒、米醋、油
5. 盖上盖子/保鲜膜
6. 蒸锅上汽,蒸十五分钟

很简单又非常鲜美
夏日下饭绝佳!不用炒!浏阳蒸菜赛高!

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~