办公久坐，肩颈又爆痛，紧急约了我的physiotherapist，然后开始规律运动。
我的physiotherapist就是我的救世主，我觉得太神奇了，在我感觉痛到手麻/颈椎突出的时候，他真的只是很简单得在我的肌肉上动也不动按个十几二十分钟，我一下子感觉好转很多。我自己试过按他按的地方，每次都没什么用，要痛照样痛。可惜我的保险一年只能报12次，一次也不够cover所有费用，我已经快把今年的份额都用光了……
这两周开始撸铁，其实是学校体育中心一门叫club power的团课。我去年去过一次，以为是教派对跳舞，结果惨遭举重一小时，累得人都站不起来，就再没去过（）学校放假以后体育中心只有这个，我准备一周去三四次（我已经坚持了一个多星期了！），举铁举出了快乐，感觉背挺了，力气表达了，不会骑车两公里就累得喘气了（？）
现充的好处，就是不断意识到这种好日子也就三个星期了，然后就是暗无天日的上课写论文。 没上学就厌学了 我为什么不能直接上班呢