我不想锻炼的时候就问自己：要去20欧一次的理疗还是要去20欧一个月的健身房两个月没去理疗师那里了，继续保持！
@yan132 听起来感觉理疗不错啊
@jersey 是啊，我之前每周去一次，一次就二十分钟，能管用一周呢（还不用我锻炼）。我颈椎病最严重的时候压迫神经，导致手麻，去第一次理疗就管用了，据我理疗师说，腰椎盘突出也能治。要不是太贵，保险一次就报30欧，一年12次，我应该还是会经常去（
@yan132 这么听起来还是锻炼比较值😂，希望我能坚持瑜伽
@jersey 是啦，锻炼便宜（）
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@yan132 听起来感觉理疗不错啊