Rock Sugar @[email protected]

我的心理医生告诉我：有些人特别是你的亲人，会选择性的只记住和认可的那个最容易被操控的阶段的你，无论过去了多久，也无论你已经改变了多少，他们只会像那时候一样对待你。

「情感反应延迟」：许多人在被欺负、被提了不合理的要求的瞬间其实没什么感觉，直到回家甚至好几天之后才会感到愤怒，觉得「那时候那样回怼就好了」。这种情况一般是因为小时候要经常以他人的意思为先，问题发生的当下，不被允许流露自己的感情和意见。久而久之，和自己的情感脱节就会引发「解离」，像是情绪反应被冻结或是卡住了，得脱离当时的危险环境才能慢慢恢复

一个人可以工资低，可以辛苦，但不能不工作。因为这是让人社会化的重要一环。

失去这一环，你就会脱节。
就会失去斗志。
意志的软化与精神的腐化，都是非常容易的。
堕落的自由，是所有人最向往、最容易被美化的自由。但一旦习惯了，想要站起身来，重新改变，难于上青天。

人要在年轻时冲动一点，把该踩的坑多踩几个，不要年轻时内耗、犹豫、假装乖乖，人到中年忽然开始补青春期叛逆这一课，真要了老命。

[ 所有人都活在不同层次的盔甲之下，像地球的地质地层一样，这种盔甲反映了一生中的历史性事件和动荡。一个人可能为了抵御痛苦和拒绝而发展出盔甲，同时也封住了感受快乐、做出成绩的能力，而埋藏过深的情感可能只有从自我毁灭和伤害他人的行为中得到释放]

有些朋友就像掉进水里的宝剑，我们在船沿上刻下一个记号。多年后宝剑已经锈迹斑斑，可我们无从知晓，我们心里只剩下那个记号的模样

多次梦到一个人，科学上叫感情创伤后遗症，并不是因为对方想你，而是对方给你造成的伤害现实中无法释怀。

转@马冇冇 冰山下难以看到的这些，支撑了长期相处的条件，不管是恋人，朋友，家人。

他们说你“没有眼力劲儿”，其实是怪你没有猜出他们想要什么。他们只会怪你没有猜出他期望什么，却不会怪自己不去主动表达。如果你问他们为什么不直说，他们也极可能会继续攻击你：“这么大的人了，没有点儿眼力劲儿，这还需要说那么明白吗？”
人际关系的糊涂账，就在这“不想说明白又必须要你猜”的游戏里变得越来越理不清楚。 他们为什么不想说明白呢？很显然，表达自己需要和期望的时候会处于一种更脆弱的状态。很多人脆弱的自尊使他们没法耐受表达需要时可能会面对的被拒绝、受挫。
于是他们不表达，但却希望别人可以通过读心术来洞察他们内在的期望，进而全然地满足他们的愿望——这实际上是一种婴儿般的全能自恋幻想，也必然会被现实所挫败。
而当他们的期望受挫时，他们并不会来反思为什么他们会受挫，反而把一切都怪罪到别人身上——这是一种非常原始的对自恋受伤的防御（投射性指责）。他们会说，是你没有眼力劲儿，你没有猜出来他们想要什么，你没有满足他们的期望，你没有让他们快乐。

对孩子来说 不必故意要说什么明显的道理。
不在他身边制造抱怨、指责、判断，和否定他人的噪声，也不去做损坏周围的事，他自然会清净。
一些大人在言论中完全不顾忌暴露出自己的负面。
没有什么是比存在本身更重要更强烈的教诲。

受父母情绪影响长大的人，无法区分「人格否定」和「反对意见」。他们对对方的表情和语气很敏感，很容易感到被逃避或被嫌弃。他们总是自责「是我的问题」，即便对方只是提出了反对意见。重要的是喘口气，养成客观地思考意见的习惯。这个问题是可以逐渐被克服的。

自我意识薄弱的人的特征之一是他们「从小就没有叛逆期」。人们通常认为，「不叛逆＝教得好」，但大多数情况下，其实是过度干预和缺乏自由，或不顾一切地试图迎合父母的价值观。有时，他们下意识地变得无法表达自己的意见，因为他们不觉得自己在一个「可以反抗的环境中」。

从表面上看，很难判断一个人是否在问题家庭中长大，心灵是否敏感。他们可能是笑吟吟的、温柔的、善于交际的和可靠的。乍一看，他们往往像是在一个幸福的家庭中长大的，似乎无忧无虑。但这恰恰是保护他们的盔甲，是从过去的痛苦中学来的。渴望被需要的心态，让他们在潜意识里创造了对方想要的自己的形象。

如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。

记忆是很脆弱，但它的回声细碎无声，它溶解在时间和空间中，成为时间和空间的一部分，构成下一段时光中的我

我问青山几时老，青山问我几时​闲。
我见众山皆草木，唯有见你是青山。
青山已随晚风去，我于沧海化桑田。
朝阳落幕霞光逝，云海浅薄秋雨残。​

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有人不喜欢自由，因为自由意味着人必须对自己的命运负责。他宁愿把自己的命运交给别人控制，这样可以活得轻松一些。