#复健记录
做这件事也蛮有意义的。第一是明白了足够贵的钱能给我带来足够的安全足够的专业和足够的精神慰藉。而这些都是我平日省钱考虑不到的东西，这也可以说明为什么老中平均运动习惯不够，因为运动是会损伤的，损伤是需要治疗的，治疗的资源是不够的。但是如果停止运动，倒是符合“不动就不会生事”的老中哲学，而且也不需要治疗了。不过其中因为身体虚弱产生的问题不纳入考量了。
第二是明白了不管是健身还是康复，它不是有人一过来看见你怎么样就知道你有什么问题然后刷刷刷一套方子下来，药到病除。呃呵呵这也是一种老中哲学，一套方子治万物。治不了是你心不诚。这个漫长的过程需要犯错必然会犯错，那么教练/康复师的存在就是为了让你纠错，在错还没犯到太大，一切尚可挽回的时候迅速拉回来。她们不管再专业也不可能写下什么方法立刻挽救/拯救你。所有事情都需要一个过程，如果自己来也许也可以，只不过这个过程会很长，纠错的过程更长，也就是会走很多很多弯路。但如果足够坚韧，也可以蹚出来。
第三就是康复师和教练真诚地说出，漂亮，真棒，就是这样的时候我的心是酥麻的。我实在是太缺少夸赞了。