我到底多好才算好，我活在一个充满伥鬼和传统男权的小环境里，我从小就意识到这一切有多荒谬，但是还是坚持活到了现在并且在陌生的城市活下来了。现在有自己的爱好，有健康的亲密关系，而且还能养活自己，还有自己的爱好们，身体健康有运动习惯，同理心强，能够有一定程度的反思，现在连街都不怎么骂了。这一切都抵不过那些数字，我到底要赚多少，我要有什么分数，我要做到多少才算好
@209k 扭曲的机械的粗暴的恶意的评价标准没有资格评价你这个和谐鲜活细腻又充满善意的人。
@xijiaoshui 对我来说，那个具体的人就是我……如果有人控诉我不够好我可能会懒得理对方，所以这些质疑都是因为我对自己和自己的行为选择产生了怀疑，所以更崩溃了
@209k 狠狠揉搓，我也饱受自我怀疑甚至自我厌弃的困扰，经历了太多吃过太多非自己原因的苦，这份紧张，敏感，不安和因此导致的怀疑可能也只是我们一直在试图努力保护自己。相信我们是爱我们自己的，也接受我们还在学习如何将爱自己付诸实践。不知道这样会不会让你好受一点ww
@xijiaoshui 会的！能得到理解和共鸣会让我感到幸福捏。上毛象看见同温层也会让我很幸福。
@209k 有个偏门小技巧，反问把标准强加于你的具体人（在心里或问出声都可以），ta足够符合标准了吗？如果ta足够，那为什么ta都获得了ta认知的幸福了，还有巨量可悲的控制欲和自恋需要发泄到你身上？如果ta自己都不够，那就是纯扯，梦都做不明白。