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刚想称赞一下自己好久没抽烟，发现才十天左右。但这也不错了，面对巨大的痛苦我一般会连续一星期像我家楼下那个老头一样早中晚三个饭点都准时站楼下抽。说起来这老头真是风雨无阻，台风大雨大太阳都挡不住他。
那说都说了就戒烟吧，抽烟让我觉得我的身体和灵魂都有股味，像那些恶心的男的一样
@konatasick 是这样嘛？我其实没有物理意义上上瘾诶，我只是心理上一感觉痛苦就想抽。
我单纯觉得我抽完之后很沉重，不管是身体还是心灵，它其实并没有舒缓我的任何不适！我只是习惯了在烟雾里折磨自己…
@209k 来波比跳折磨自己吧（你滚开
@konatasick 哈哈哈哈我以前会俯卧撑来折磨自己
@209k 好厉害你会做俯卧撑！我到现在还不行！
@konatasick 因为我喜欢练上肢！
@209k 很棒了啊！我听说一个说法，并不是吸烟可以减轻痛苦，而是尼古丁上瘾会加剧痛苦，抽烟缓解了这部分痛苦，制造了一种减轻痛苦的错觉。有点像是每天负重走路突然把负重拿掉的畅快轻松感，但是代价是每天负重走路，所以烟瘾是镣铐，拿掉了就好了，心理上不要依赖它去当解药就不会再吸了（我也没吸过不知道真的假的！希望对友友有帮助！）