#复健记录
半小时力量训练带来的好处……运动好爽
1.居然不饿，练后大概两小时，感受不到饿。不过还是要吃东西。
2.不馋。馋和饿是两个概念，练完对食物没有世俗的欲望。
3.头脑很灵敏，没有半死不活的感觉。
4.很爽，快要喘不过气的感觉好爽，比抽烟爽比喝酒爽，比做爱略逊一筹但是另一种爽。