**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月01日 12:22

**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月01日 12:22

宇宙是否有尽头 @[email protected]

所有运动里大概只有跳舞类能让我无痛一些……但是养成锻炼的习惯好难啊！

**209k** @[email protected] · 2025-04-01T13:18:50Z

209k @[email protected]

@ayao0912 拉伸呢！那种缓慢的舒展运动会不会好一点

2025年04月01日 13:18 · · Web · · ·

**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月01日 14:38

**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月01日 14:38

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@209k 可以！但我更想做那种锻炼肌肉、增加肺活量的（比划）所以就一直不知道怎么才能选到合适的运动并坚持下来TT

**209k** @[email protected] · 2025年04月02日 01:28

**209k** @[email protected] · 2025年04月02日 01:28

209k @[email protected]

@ayao0912 健身环大冒险怎么样

**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月02日 02:39

**宇宙是否有尽头** @[email protected] · 2025年04月02日 02:39

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@209k 已经美美全通关二周目中！