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限制性信念真的限制住了我的人生，如果一开始我就选择捍卫自己的损失而不是选择妥协，现在会有多不一样。我也变成了我妈那样的人，输血给别人的人生

我打算放弃谨慎地记录我的每一个想法，还有它们的来源和去处了。思考的过程会把它们污染，而且不是每一个问题都存在答案。

又在搞明白自己是什么，开始研究喜欢、擅长、重视的事情。思考了一会儿我想到了五十件讨厌的事，讨厌这个世界轻而易举✌️我喜欢讨厌世界也擅长讨厌世界

听不下去任何非故事的播客，我的人生里，教我做事的人已经够多了！！

今天和女朋友去电玩城玩了特别开心，对身体的负面幻想也没了。我就像树袋熊需要桉树一样需要女朋友！

自己训练的时候我感觉我好像很恨自己，我想要迅速地做完，迅速结束，迅速去完成下一件事。平日里总有下一件事，现在没有了。我好恨没办法迅速完成任务的自己。
然后意识到我不只是训练的时候恨，我好像每时每刻都很恨。做不好我恨，做好了但花了时间我也恨，没意识到我应该做好我也恨。我恨自己无能，我做不到无条件地爱着“废物”。每一件我做不到的事都让我更恨自己，但我也想要被爱。我恨自己，但爱别人，让别人来爱我。
但我为什么要讨厌自己，谁教我讨厌自己的

#复健记录
今天感受到了臀部发力的感觉，感觉重新认识了我的每块肌肉！我好厉害

随着身体健康体验卡到期，我觉得人这一辈子能把自己照顾好真的是一件超级超级厉害的事情，要学好多东西还有一点幸运才能做到的事情

我想要低廉的娱乐活动哪怕没什么证书没什么水平，纯纯自娱自乐，人和人之间的尊重和边界，整个社会的安全感以及对陌生人自然而然say hi的游刃有余的善意，健康有保证的食物和空气，还有最重要的就是哪怕你是个残疾你是adhd你有各种天生或后天的特殊的缺点，也会有人在意和包容你，会有人特意为特殊学生设置一个特殊考场满足需求的地方！

啊非常喜欢长毛象，大家在这里分享了好多靠我的知识水平和检索能力无法搜索到的东西。更重要的是大家人均抑郁症/焦虑症/躁郁症，哪怕没有确诊也多多少少有一些精神异常，（不过也许这才是正常人）所以大家分享的生活tip也很有用。因为没有商业性也不会唤起焦虑感，顶多就是思考一下为什么香油这么厉害就继续躺平了。好向往香油们换了环境后变得幸福又安稳的样子，能够在爱和尊重里活着的人原来是这样啊！原来每一个人都很重要的世界是这样的啊

天气一热我的日常痛苦就消融了，偶尔扫过屏幕上写着“大家记得防晒”几个字觉得恍如隔世，天呐为什么要防晒，太阳多好啊。热烈的阳光照射下我烫得像一块鹅卵石，好幸福的闷热，可以的话我愿意永远活在盛夏。

自从有时间和精力给自己按摩之后，我就迷恋上了按摩，整个人的精神状态也焕然一新。自己的身体像一个大娃娃，我着迷于摆弄她

好几年没看见纯粹的重生文了，就是那种现代人三十岁死了发现重回八岁的重生文。以前我看的重生回2008，一切都欣欣向荣，男主女主都愿意重来一次，带着家庭致富之类的。
现在人终于明白了什么叫改变自己不如改变环境，所以现在都是重生到别人的家庭和环境

看见一个自诩幽默的分享贴乐滋滋地点进去，看了五分钟嘴角没扬起来一下。其实大家可以像我一样写日记不用到处散德行的，现在好了大家都受伤了😇我以为装美女已经够残酷了，原来装幽默才是

没有月经之神的帮助我连发嘟都不想超过两句话！

因为工业化时代的商品太没有意思了，哪怕是我这种穷到极简得不能再简的我也愿意为一瞬间的“哇它好不一样”付款。我在tb上的购物只有一种，价格低廉的生活必需品。unique是值得人付款的，每个人都想要。

参加了各种各样的展，看了各种各样的摊子。这样的那样的，丑的千奇百怪美的独树一帜个性化独特风格，当然也都贵得难以置信。我想说的是未来我们可能只需要自己支一个摊子，卖什么也好。哪怕是卖希望卖情绪卖安抚，只要一个月能有几个固定卖家，甚至都不需要超过十个就可以cover一个人的生活成本了。再加上自媒体时代，我们每个人都应该去支个自己的摊子