#甜獭的减肥100天打卡
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体重：没称 55555体重秤好像不准
吃了：
早餐：黄瓜鸡蛋饼。
午餐：2只煎鸡腿+青椒金针菇（这个超好吃）+生菜+小碗米饭
晚餐：2只煎鸡腿+丝瓜汤+咸蛋。
运动：Pamela腹部10min+腿部12min+跑步2.41公里。

中午吃的份量太少了，下午没什么精神。7点开始运动，以为会很饿跑不动，结果还行！等下好好拉伸一下。