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我肝出来啦 一整个晚上码字，一整个上午排版啊
走过路过的朋友们，只要【你对Obsidian（一个全平台电子笔记软件）哪怕有一点点兴趣】，或者干脆只要【你对生产力软件有兴趣】，都强烈建议【【点开看看】】
动动手指改变人生（？）走过路过不要错过！

我这次就不放摘录预览吸引大家了，我从不标题党所以一定是真的！
呕心沥血、逻辑清晰、行文幽默、排版优美，我从不自夸所以一定是真的！！

第一篇：黑曜石——你的第二大脑 （https://www.douban.com/note/822783019/ ）
对Obsidian为何合理、为何厉害 以及 其背后原理的阐释

第二篇：保姆级别Obsidian入门操作思路指南 （https://www.douban.com/note/822787896/ ）
极其清晰易懂、用户视角的零基础入门指南

#安利
#长毛象安利大会
#长毛象安利交换大会
#联邦宇宙安利交换大会

伟大！！！

我画的小组件可以使用了！可惜只有ios能用
在top widgets里搜 烤箱小猫 就行了
还画了张新壁纸请香油们用

最近看了一些实用的adhd/内向高敏手册，生活变得清晰了很多！
以下一些简单的tips！
1、难以开启时，将启动的事项简化到30s就可以完成的！
2、偶尔过一个“我是否又在勉强自己”的检定。
3、开发感官屏蔽小妙招。比如我是窝女友怀里、降噪耳机和香水。

一些小小的摸鱼鼓励app（等

自杀念头量表 不知道香油是否需要反正我是挺需要的

天呢！！知道热量是怎么计算出来的之后感觉单纯靠严格计算热量缺口的减肥方法更为好笑和绝望了起来……

「计算一个甜甜圈的热量，要按照以下步骤：先将甜甜圈脱水，然后将其放到一个浸泡在水中的容器中，接着将甜甜圈点燃（事实确实如此）并测量其周围的水升高的温度，最后用水升高的温度乘以杯中水的质量，得到的就是水增加的能量（1g水升高1℃需要1 cal）。这样我们就能计算出这个甜甜圈的能量了。因此，当我们说“这个甜甜圈和这杯希腊酸奶含有相同的热量”时，我们实际上是在说“这个甜甜圈和这杯希腊酸奶燃烧时，使水升高了相同的温度”。
这个燃烧装置便是1780年首次发明的热量计，科学家们正是靠它才得以测量物质的能量的。我的祖父铲进火炉中燃烧的煤。每0.45kg能产生3500000cal热量。煤燃烧得很慢，因此释放的热量会很多，如果你想烧开水，一本500页的书绝对不是最佳选择，因为它很快就会被烧成灰烬。而这个过程只会产生5cal的热量。
判断一种食物含有多少热量就像用页数来判断一本书的厚度一样。事实上，一本500页的书可以为你带来很多信息，而不仅仅是页数，如大概需要多长时间来阅读它，但是，阅读并不会减少书的页码。如果你来到一个书店，告诉售货员想买一本500页的书，他们会奇怪地看着你，并要求你描述得更清楚一些，因为一本500页的书和另一本500页的书内容完全不同。同样，不同物质在产生相同热量的情况下，会产生不同的影响。」
《#控糖革命 》