求助象友：焦虑？发作，毫无胃口甚至想吐。早餐吃了一个小杯合味道喝了一杯咖啡，整个上午想吐又吐不出。这种情况中午我是吃还是不吃？现在一边很饿一边想吐。
@Emmanuelle 也经历过这种又饿又想吐的时候。个人的经验是太饿的话会导致胃疼，身体的不适会加重我情绪的不适，所以我会给自己喂一些比较清爽的食物或零食
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@Emmanuelle 如果象友喜欢吃水果、喜欢酸酸甜甜的味道的话，婴儿辅食果泥是个不错的选择（
因为它：
1.打开就能吸食，不用洗手/剥皮/洗刀具/丟果核等等一系列步骤
2.吃完后的外包装垃圾很干净，即使动不起来去扔，一直放在原地好几天也不会惹蚊虫
3.婴儿辅食配料表通常都比较干净，有些果泥不仅有水果还会添加一些鸡肉/蔬菜之类的，带来一种虽然不想吃饭但还是在好好吃东西的积极向上感觉 
@B4306 good idea！明天去逛下婴儿区