水母小猫（睡不够版） @[email protected]

@board 很想去医院做一下成人ADHD/ASD的评估，但有好多现实的顾虑。

例如成人确诊也需要家长陪同吗？我看有的人写出来建议家长陪同，因为会根据小时候的表现来确诊？但我和家里人的关系实在没那么亲密，如果没有小时候行为的参考是不是就确诊不了😿

我最担心的问题就是确诊了之后，会有可能被公司/家人/社区/街道办知道吗？会影响我之后出国留学吗？实在还没准备好暴露自己。

资金不足以支撑我长期吃药，中间断药的话会不会有戒断反应或其它不良后果？主要治疗的药物会长胖吗？

如果有了解#ADHD #ASD 或者有相似经历的象友可以解答一下吗？谢谢！！#抑郁自救 #万能的长毛象 #万能的象友 #万能的联邦宇宙 #万能的毛象

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吃到了好吃的蓝莓乳酪包！

三月还没结束就已经一件衣服都不想穿了（虽然本来也不爱穿衣服 ）但又不想这么早就开始开空调

昨晚还和群友去吃了喜茶lab九点过后的喜拉朵买一送一。只剩下三个味道可以选，选了提拉米苏和千目抹茶（其实我比较喜欢羽衣苹果，但群友对水果味的兴趣不是特别大，我就选了两个人都喜欢的口味可以分着吃

抹茶感觉没方趣的好吃。提拉米苏口感厚重一点，是好吃的但没有特别惊艳。原价买感觉不划算，买一送一可以试。

虽然没任何人问，但这么好吃的杏干是膳源泽的！

昨天复诊的时候给主治和旁听医生都分了零食。旁听医生夸我买的杏干好吃还问了是什么牌子现场在淘宝搜了hhh

好喜欢这个旁听医生！给患者讲解也很温柔很有耐心。希望以后可以挂到她的号（但估计离她能独立上门诊还有好长一段时间

主治又忘记给我推荐书了（虽然我自己也有找到书看，但好奇他以专业的角度看会推荐什么书

我的大脑，请问我要做什么才能让你睡着（礼貌提问

等等，我就说我今晚为什么这么兴奋，到处想找人说话，到处嘟嘟，原来大晚上喝了一杯龙井糯青团_(:зゝ∠)_（迷思：为什么我的潮汕舍友晚上喝茶也不会睡不着！

好了，彻底通宵。我要起床洗漱拖地做手账了！

说到卫生巾，就是支付宝最近又有碰一碰活动，经常有1元2元这种优惠，香油们如果嫌这种优惠力度太低也不知道买什么的话可以去超市买卫生巾/安睡裤试用装，一片也是1-2元的价格，抵扣下来完全免费。

看首页怎么又有吵火车上卖卫生巾的事，这事不是好几年前就吵过一次吗……卫生巾无论在哪里都应该免费发放！！！

上一年吃托鲁地文拉法辛以后焦虑好转了好多，还想着2025年年末能停药呐。 还是想得太好了

今晚嘟嘟了好多条，没猫的野人是这样的了

明天起床以后补一下月相手帐，决定后天复诊完以后的行程，然后根据行程收拾出门的东西。秃秃说会在复诊那天带明治的抹茶麻薯冰棍给我吃（尽管我不知道她要怎么带给我……），希望能赶在雪糕融化之前吃上。

怎么又是快凌晨五点才睡！我真的不想通宵的

六舅父其实四月的状态就很不行了，当时我还担心会不会在去医院确诊的时候看见我表姐帮他拿药，那我要怎么和家人解释（但没想到过了这么久我爸妈都没发现我每隔两个星期就会去医院一次orz

24年的时候五叔也去世了，当时也没什么感觉。只记得当时进入墓园还是要预约，有个老一辈亲戚的人脸识别一直不成功，我姐还帮忙弄了很久。

那一年有一次复诊医生问我家里人在干什么，说他们怎么有空管亲戚的事也不关心自己的女儿，当时就好想跟医生说家里陆陆续续发生了这些事，他们估计是真的没时间和精力管我。尽管当时的我也很需要帮助（唉，现在也是）。但我什么都说不出口。一方面感觉医生的话是对的，另一方面当时看医生还有些紧张，很多想说的话想问的问题都要回家以后才反应过来忘记说了。（现在去复诊就轻松很多了，完全不像以前一样要提前两三天做心理准备hhh）

我也不知道自己现在是什么感觉，这是伤心吗？但也不想哭。23年到现在过得真的好快啊，翻手帐发现很多事情我都没印象了，无论是快乐的还是不快乐的。

啊啊啊啊啊明明02：55就吃的氯硝西泮，为什么过了一个小时四十分钟也没有起效 :-I 睡着了的话也不会陷入这些回忆了😡

今晚洗完澡看日历意识到还有两个星期就是清明节了。再一次意识到六舅父不在了。六舅父去世的时间和我确诊ADHD的时间是同一个月。我第一次去找医生确诊是5月16号，妈咪告诉我们回去参加葬礼的时间是5月27号。

印象中表哥也是在同一年2～4月自杀去世的。想找出一个具体知道消息的日期，但由于上一部手机被偷了聊天记录没了只能翻手帐，2023和2024年的都大致翻了一遍还是没找到，我记得我是有写过的。

不知道自己是什么情绪。他们在世的时候也不过是一年见一次的关系，连微信都没有加。不过还是感慨人不在以后，被抹去痕迹的速度如此之快。

表哥是用什么方法自杀的我到现在都不知道，同样不知道的还有让他决定自杀的原因。爸妈也不肯和我说，我也不敢问。他的葬礼也没让我们这些小辈去参加，就只有和他亲近的和能掌事的几个亲戚去了一趟。留下的两个儿子是六姑姐在带，虽然六姑姐时不时就拿一些自己种的菜来给我家，但我和他们一家其实说不上话（不过要说我能说上话感觉亲近一些的亲戚可能只有堂姐的两个侄女……）

感觉这两个星期情绪变化好快，而且没写手帐我回忆起来简直一片空白（连昨天做过什么我也不是记得很清楚orz），也不知道要怎么和医生总结形容。能不能让医生花一点时间来看看我这两个星期发过的嘟嘟（（奢望

在犹豫周二复诊完后是去植物园看翡翠葛还是去图书馆看盲文资料顺便复习拉丁语。但确定的是那天晚上九点我一定要和朋友吃上喜茶买一送一的蛋糕！