@board 很想去医院做一下成人ADHD/ASD的评估,但有好多现实的顾虑。
例如成人确诊也需要家长陪同吗?我看有的人写出来建议家长陪同,因为会根据小时候的表现来确诊?但我和家里人的关系实在没那么亲密,如果没有小时候行为的参考是不是就确诊不了😿
我最担心的问题就是确诊了之后,会有可能被公司/家人/社区/街道办知道吗?会影响我之后出国留学吗?实在还没准备好暴露自己。
资金不足以支撑我长期吃药,中间断药的话会不会有戒断反应或其它不良后果?主要治疗的药物会长胖吗?
如果有了解#ADHD #ASD 或者有相似经历的象友可以解答一下吗?谢谢!!#抑郁自救 #万能的长毛象 #万能的象友 #万能的联邦宇宙 #万能的毛象
家卫老师介绍的学渣学英语的办法,和我现在自己经过漫长的挣扎之后摸索出来的学意大利语行之有效的方法一模一样!就是彻底放弃背单词、做题、口语写作输出这些所谓“学习”的动作,只去欣赏自己能看懂听懂的内容,不管它有多简单。
我先从图书馆宝宝阅览室一本书只有不到十句话的绘本开始,只看不查字典能看懂的,看了一百多本;然后看 BebeFinn,有意大利语字幕的婴儿儿歌,看了好几十首,耳朵渐渐跟上点语速了;然后看 Bing 动画片,先是只配合意大利语+英语对照的字幕看,然后觉得语速没那么吓人了,就先无字幕看一遍,再配合双语字幕看,把自己觉得有趣的句子标记出来,但是绝不复习。我知道我一复习,这事儿就又变成“学习”了。我就当作我看动画片只是为了看动画片,看小兔又怎么淘气闯祸了,欣赏老兔解决问题的智慧和温柔,还有编剧又怎么巧妙丝滑了,我的看片笔记也只记录动画片本身哪里感动启发了我。这样一来,我每天都看了还想看。
本来觉得自己也没记住什么新单词新语法,但是昨天买菜路上看见一张 A4 纸的小传单,我发现我每个字都认识,每句话都看懂了。
失败社交泥
和在医院认识的朋友闹掰了。白天的时候还反思一下自己做得不够好的地方,很抱歉让对方难过。她觉得她很主动了但我一直关着心门,她不联系我我就不联系她,她好几次主动约我都碰巧我有事或状态不佳,约不上后我也没主动重新约,觉得我没把她当朋友。今天她说的时候我也解释了没有这样的意思,只是我对人的熟悉是以年为单位的。我和所有朋友的回复都是这样(她说像机器人)。不主动约下一次是因为不确定自己的状态什么时候适合社交,不想承诺不确定的事。
第一次在医院认识的时候我有提到说推动我来看ADHD的原因之一是当时社交出现了问题,让我很焦虑,感觉需要做点什么去改变当时的状态。她说我之所以一开始去看医生是与人相处不太好(她的理解),但我又不求改变。问我既然我觉得目前的社交现状很舒服,为什么要去吃药?为什么要去看医生呢?说我的圈子一直都是原地踏步没有改变。
刚刚重新复盘了一下觉得有点委屈,觉得这几句话是很重的指责。就是双方满打满算也只认识了七个月,算上在医院第一次碰面,也只在线下见过两次,平时因为没有什么共同话题也很少在微信聊天,双方对彼此认识都不多的情况下为什么要这样定义我的生活。
这只猫很神秘