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今天买了新的人工泪液,新的面霜和香油推荐的洗发水。看了书,听了课,出门散了步,点了烧烤外卖。虽然因为电脑卡了所以没工作,但是是很好的一天!

说说我在加拿大高校打工的见闻吧。
工作内容是包装特殊需求学生(大多ADHD)的试卷。
这些学生不在统一考场考试,而是根据各自需求被分配专门考场,比如一人间、少人间、有电脑等设施的房间。
作为打包员,我们每天会拿到一个列表,列着后一天所有特殊需求学生的考试科目和考场。
同事会先把试卷和每个学生的需求单打印出来。针对每一门考试也有相应信息,比如是否需要草稿纸、答卷本、答题卡。
打包员就对照这些信息,把每个考场当天学生的试卷按照时间顺序分别打包。
特殊需求有非常多词条,打包这一环节需要满足的包括:额外草稿纸,额外试卷(供ASL翻译/抄写员使用),试卷打印成更大的字体等。
还有很多需求是相应考场配合完成,比如:延长时间(最常见的accommodation),用电脑/打字机作答,频繁去厕所,无气味环境,隔音耳机/轻音乐,朗读软件(文字转声音),拼写辅助软件,调节桌,人体工学椅,糖尿病检测仪……还看到带service animal 的。
作为健全人,我直到在这个部门工作才知道学校里原来有这么大比例的特殊需求学生。根据接触到的试卷比例估算,必然10%以上,可能15%甚至更高。

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怎么今天刚重新吃专,就看到医院专断货了 :blobcatknife: 希望医院争气点下个星期复诊时给我续上!!

时隔大半个月重新吃起专注达。不吃药就会一直不吃药

上班我有四不做:
1.会做的我不做,因为学不到新东西
2.不会做的我不做,我都不会做我怎么做
3.急的事我不做,急了容易出错
4.不急的事我不做,不急我做什么

意志过人:一点都不想工作但是来到工位了

专心致志:一心不想工作

临危不惧:ddl近在眼前也不做

耳聪目明:敏锐地探听到换工位的消息并快速锁定了组织者

八面玲珑:打开聊天窗口同时跟8个人闲聊

在公园坐着吹风,实在太舒服了!还看到可爱小狗

群友去医院问了没有27mg的专,呜呜呜心碎了

社交秘诀是掌握:哇,真的吗,然后呢;偶尔重复别人的最后一句话并随机交叉以上三句,这个聊天就会一直进行下去,而你甚至不用注意对方说的任何一个字,只需要用到最后一句话的工作记忆,最后就会得到盛赞你在社交场合的受人欢迎。

想摸猫想摸猫想摸猫 :blobcatmeltcry: 下次复诊要去摸群友的猫!!

⬇️刚跟前女友(美国现役持证咨询师)咨询了一下,咨询师拿个人的生活sns账号给自己做宣传说我这里也可以接客人确实是存在伦理问题的。我印象中看到好几回有人在毛象上给自己打广告了,我不点名了,我只能说大家多小心点吧。
咨询这种事情,要么你就是想找个人听听你讲话而完全不暴露自己的脆弱也不听对方的建议,which也没啥用除了stroke your own ego;要么你真得袒露自己试图寻找进步,这真的是一个非常需要法律保护的一个脆弱的状态。

一条关于在网络上寻找咨询师的不成熟建议: 请最好不要寻找在互联网使用私人账户宣传自己、接待来访的咨询师。 

(以下根据我所在地加拿大/北美的行业法规)首先,这违反了咨询师伦理;其次,尤其当你也使用自己的社交媒体账户去接触咨询师时,你大概率暴露了自己最脆弱的一个小角落。作为咨询师不应该去主动探寻来访的社交媒体账户内容,但是如果咨询师通过这样的方式接触未来client,显然风险最大的是作为服务使用者的你。

尤其是,当咨询师本人将私人账户和专业账户混在一起,对来访尤其不利,因为来访很容易被操控。举个例子,如果你看到你的咨询师sns账号上更新了一条关于工作的小抱怨,你可能会想这是不是在说我?或者即使你知道和你无关,可能你也会想我会不会给对方带来了压力?又或者,在下一次你的咨询师出了某些错误时,你会想到那条觉得算了,ta也不容易(因为你有可能潜意识害怕成为导致对方发那条post的人)

即便,即便咨询师毫无此意,但你作为在咨访关系中相对更vulnerable的人,咨询师发的任何一条post都可能会间接操控你的情绪。更别说那种会在社交媒体上和来访互关互动的了,哪怕不互关,单单是互动本身就会向别人暴露谁是ta的来访,或者是某些平台无法隐藏follow和follower,那么也会很容易暴露隐私信息。

此外最最最需要警惕的是会在社交媒体上po出来访感谢信或者是记录来访内容的,哪怕隐藏了关键信息,这绝对违反规定,我不清楚大陆咨询师执业硬性规定,但至少这从伦理上也不对。

另外附上几条参考信息,p1-2是一位加拿大执业的同行老师给的分享(已经过对方同意发出),可以看到在加拿大安省的规定里,只要你的社媒账户说了你是咨询师就需要对账户所有发言完全负责,并且不会因为你用中文并且在中文平台上说话就免责。p2是这样的主动招徕来访的行为也是违反规定的。

p3是我在中文平台上看到过的还不错的一个咨询师社交媒体专业账户的disclaimer,p4是加拿大BC省心理学家协会出的社交媒体使用守则,也可以参考一下,其实最简单的就是通过这个账户是不是专业账户来首先判断这个咨询师有没有分不清专业和私人的界限,如果是专业账户,但是又不断暴露自己的私人信息or隐性暴露来访的可能信息,包括但不限于来访是从这个账号联系到ta的,来访同样活跃在这个账号的平台/是ta的互关或者粉丝等等。如果遇到这样的咨询师,不用怀疑,ta已经违反了行业伦理,如果ta在加拿大(别的国家我不敢下定论),你是可以report给相应协会的。

并不是说所有想要寻找咨询师的人都有义务了解这些,但互联网确实很容易让人落入陷阱,最近又实在看到太多违规的咨询师现身说法所以多嘴几句。

Disclaimer:本人非加拿大执业咨询师。

《麻醉风暴》里面的那个角色到底是精神科医生还是咨询师啊……但感觉无论是哪个角色都违反了伦理的样子

@Fishmaru 南越王博物馆推荐+1!王宫和王墓两个馆在不同的地方,如果时间只能去一个的话个人感觉王墓多东西看一点。天气好喜欢徒步爬山的话可以去走一下云道,连接了好几个公园(非常休闲的路线)。喜欢植物可以去华南植物园(温室票和大门票一起买能便宜20元)

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