水母小猫（不想工作版） @[email protected]

@drbakakuma

很讨厌大家用神经病、精神病这样的词汇来骂人。哪怕很多情况下，只是一种习惯了的无意识。但我还是要说，这样的说法是不对的。它体现了你对精神类疾病的无知。而且你在这么做的时候，也是在污名化精神类疾病。是的，哪怕你是无意识的这样做，也是一种冒犯。我想这样的提醒很有必要。假设让你感觉不舒服或者小题大作了，那也绝不是我的错。

我一直都很纠结意义这件事。在漫长的人生里，我可能有90%的时间都觉得我的人生没有意义，没有盼头。早在我意识到环境的恶劣以前，我就对生活失去了味觉。我没有办法从中获得乐趣，换句话说是「我觉得这样的日子不值得一过」。然后这两天我看到大家在讨论HK人的反抗，以及我自己敬佩的异见者的反抗，总是绕不开那个「意义」。我忘记是谁讲，好像是何韵诗（？）我不记得原话了，大意是说很多人觉得我勇敢，但我要说不是，我在做这件事以前，觉得做这个很难，但我真的这样去做了以后，会发现还有很多活动的空间。然后我就在想这个意义，很多时候我们说，螳臂当车，以卵击石，一点点的努力要怎么能够撼动这个体系？无力感总是这样不断蔓延。在这个情境里，我们对「意义」的理解是，有一个好的结果，而且是我可以预见的。但是我们换一下视角呢，如果说做你觉得对的事，做你觉得应该要做的事本身，它的存在就是「意义」呢？我过去读《弱者的武器》，没有明白为什么偷奸耍滑、蒙骗偷懒也可以算是一种反抗的实践。因为当时的我把反抗看作是一个很大的东西，需要流血需要自毁，如果没有这样就不是反抗。可是现在我不这样想了，滴水穿石的反抗也是反抗。我们能做的还很多。

我自己经历过精神状况非常差，导致任何事情都无法做下去的时期。并不是做某件事的能力不足，而是精神力无法支撑下去。连呼吸和吃饭都觉得很累，只想躺着。另一方面是，因为这样花去非常多时间，进一步增加了自厌感，想死的念头变得越来越强烈。我知道说“你已经很厉害了”这种话在生病时期听起来无关痛痒，不过还是想说，真的真的很了不起。你没有在浪费时间，你只是在缓冲而已。玩游戏还有CD呢，就当自己刚放了一个大招现在正在休息吧。作为过来人的经验，我逐渐把自己当作是自己的挚友，想想看，你会对挚友说“你太烂了不配活着，不会有人爱你”吗？不会啊。你会告诉ta，“在身体糟糕的情况下还能想着如何改变，真的非常厉害。自厌是因为你对现状不满意，想改变才会有的情绪。”
就，试着像对待你的好朋友一样对待自己。你会发现那种感觉真的很不一样。