水母小猫（睡不够版） @[email protected]

人不会因为少做事，不做事或者不工作就价值减少或者变成废物，会这么说的都是把人当工具看待只认可人的工具价值的体系和存在，如果自己也认可这一套内化这一套就是无意识地拿有毒的价值观来伤害荼毒自己。
无论是吃饭睡觉打游戏看剧看小说玩手机，还是其他的业余爱好，做这些都不算浪费时间，而是人天生就拥有的享受人生的权利。
无论外界有毒的人和声音怎么说，说你不好或者说你其他不好听的话都无所谓，要知道正是因为没占到你便宜他们才会恼羞成怒，你是福气宝宝，天然就拥有上天赋予的享福权，无论整体大环境经济走向如何，人都不需要也不应该拿自己在物质世界的成就和收入来衡量评判自己，时代是不可信的，季风随时可能突然逆转。尤其在经济下行的时候，专注自己的生活体验，尽量多地为自己创造精神上的享受，无论在什么时代都是有利于自身和共同体的。

整理总结了几个很典型的【ADHD症状导致的口头语言功能障碍speech language impairment】给各位nd小朋友们品一品​​：

1. Speech Disorganization语言组织混乱：讲话没有清晰的逻辑结构，容易东拉西扯，导致听众抓不到重点——可能因为 working memory 限制，导致话题跳跃（tangential speech），自己能连贯，但别人听不懂。

2. Excessive Filler Words填充词非必要语气词过多——由于大脑思维过快，但嘴巴跟不上，会不断用 “um, uh, like, you know” 作为填充。在 formal speech/mooting 场合，这会显得不自信、无条理。

3. Impulsivity in Speech发言的冲动性——说话时没等别人说完就打断，或者抢话，导致对话节奏混乱。（：在 moot court 或 debate 中，可能因为太急于表达观点，而打乱自己的论述逻辑）

4. Verbal Oversharing话多但重点不明——可能在 formal setting（eg， interview, presentation）时，回答冗长、不够 concise，让听众失去耐心。甚至有时候会突然开始 info dump，别人根本不需要这么多细节。

↑都是非常典型ADHD症状导致的speech impairment。。。本人每个都有现在感觉到其实是比较苦恼的​​

#神经病学人的心理学记录 #adhd儿童日常 #神经多样性

而且如果作为双A的视角是我一辈子比不上健全人，那也太妄自菲薄了，没必要。
有的人靠钝感力生活，有的人靠敏感力生活。有的人就在正态分布，有的人在两端，只能证明你不一样，不能证明你错了。
该诊断诊断，该吃药吃药，不诊断不吃药也行，学会理解自己经常碰到的问题准备好预案就行。反正想办法和这个B世界相处活下来。

感觉双A在社会化这个事情上也没给我带来太多困扰。人和人相处无非是稳定的内核+适宜的距离，相互尊重。健全人把你创了，你就让ta滚就完了。
只要手段合理，做喜欢的事情养活自己，有自己的社会支持体系，这就可以了。很幸福的绝赞人生。

健全人也有一辈子赶不上我的地方。
比如由于过于顺应社会时钟搞砸自己的人生，人到中年抱着被子孩子哭，或者坐在停车场抽烟不愿意回家这个事情，它就不太可能发生在我身上。
比如我在喜欢的事情上的专注和热情，对方也比不了。

我知道我电量低，我就选维护电池健康+最重要的一件事，就这。48H之后和两公里之外的事概不关心。
一切碰壁将指向适合我的路径，我碰疼了歇会儿继续走也行，找个适合的地方直接扎营也行，别停在原地反复碰壁把自己创死就行。