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今天散步还发现我家隔壁的泰式spa不做了...虽然它按摩也没有十分到位,但好处是真的离家很近...倒闭了还有点可惜的

本来下午心情不好,去散步吹风吃雪糕后好了一点,没想到的是回家路上碰到一只橘猫。呜呜真的太乖了太可爱了!!给它带了点猫罐头和水做见面礼,一起玩了一会儿,感觉整个人就像做完心理咨询一样轻松愉快!! :ablobcatheart:

我真的好爱猫猫啊!!即使有时候人类不不值得,它们还是在自己不知道的情况下治愈人类了 :blobcatmeltcry:

@board 请问各位有没有办法能够缓解没有办法 concentrate 的状况。我不论是做 meditation 还是看书、听歌,只要需要我集中注意力,所有政治抑郁、社交压力、人生问题等等就会浮上来,让我没办法接着做事。现在的方法就是一边做正事一边放电视剧来占据和分散注意力,但感觉不是长久之计,想看看这方面有没有什么好的办法。

我为什么要自己承担这些啊!为什么不教我而是怪我不主动去学。父母不应该教会孩子怎么去爱自己怎么去好好活着吗

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还有初二的时候第一次来月经。平时一般都是我爸或者我妈开车来接我放学,那天他们刚好有事让我自己回家。回到家发现自己来了,但是我想当面告诉他们,因为之前看书里的情节&听朋友说,第一次来月经的时候家人都很开心会一起庆祝,我也想体验这样的情节,所以在电话里的时候就没说。等我妈回到家我超级开心跟她说,没想到她也是很烦躁地问我为什么刚刚在电话不说,让她没有买卫生巾现在只能用她的了。我也是被问懵了,觉得自己做错了但又不知道错在哪。之后她给了一包她的卫生巾给我,问我会不会用,其实我还不会,但当时我特别想哭又不想在她面前哭出来,我就说会,拿了卫生巾就回房间了。根据在学校其他朋友来月经用卫生巾的模糊记忆自己学着贴的。所以在之后很长一段时间里其实我都没办法判断我到底用得对不对,也不好意思问别人。

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我还记得小学从一年级开始就寄宿,学校有那种插IC卡的电话机,自由活动的时候就可以去打电话回家。我妈就告诉我无论在学校发生发什么事都可以告诉她,感到不舒服或者想家了就打电话,我们永远会帮助你(原话不记得了,大概就是这样的意思)然后有次我感冒,有点流鼻涕,打电话的时候就跟我妈说了。结果我妈突然变得很烦躁生气,问我为什么这么不注意为什么别人不感冒就我感冒为什么现在才说等等,把我问懵了

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其实很想跟爸妈说我有轻度抑郁+焦虑,而且觉得自己有ADHD和ASD,我已经去医院寻求帮助了,已经在吃药了,可不可以陪一下我。我好想获得他们的支持。

但是根据我以往生病后告诉他们的反应来看,我好怕他们说我,觉得我多想,觉得我浪费钱,觉得我只是在找借口不出去工作不出去社交,又或者问我为什么不早说要拖到现在。怕他们夸张的反应,怕他们把我从小到大的表现拿出来反驳我,怕他们否定我的感受,然后我还要反过来承担他们的焦虑,去安慰他们。怕他们给不了我想要的爱和支持。我只是想要他们问一句“那我需要陪你去医院吗”而已。但往往我需要先承受前面的那一堆才有可能得到他们陪我去医院的结果,到这个时候我已经身心疲惫,感觉不需要他们也可以了。

有时候我也在想我现在什么都不说然后觉得他们不懂我不支持我是不是太自私了,让他们错过我生活中的那么多时刻是不是我的错。但我真的很怕说了后发现他们给不了我想要的支持和爱,不说的话还能幻想一下呐 。我也知道他们是爱我的,因为超生被罚了很多钱他们也交了,从小到大不缺衣少吃,读书不好要读私立多花了很多学费也花了,但不批判地去爱一个人真的那么难吗?

张洁平说,从大陆出来的人很难真的相信自己能改变些什么。她说她刚刚来到港媒的时候也一样,不理解为什么同事相信自己的一篇稿子就真的能让某个议员下台、让某条法案得到修改。可她渐渐发现那些都是真的。(那时候是真的。)她说很多散布在世界各地的华人也是一样,很难改变这种从小形成的心态,所以走到哪里都留下了不关心社会政治、有些冷漠自私的印象。

就好像一只青蛙被放进一个全封闭的塑料大棚里,无论多么努力地去爬,爬多久、爬多远,都没办法出去。久而久之,谁还会白费力气。这甚至不是一个“值得不值得”的问题,而是:谁还承受得起白费力气。

微信的状态里为什么没有“不想活”这个选项

七点起床棉签在嘴里晃荡一圈,成为大型表演的一部分,这就是我的日常生活。对自己挺失望的,因为乖乖去做核酸。

真的不想去做核酸,但是我要去医院复诊啊!红码黄码其实我都不在乎,本来就不爱出门也没那么想活,但我需要复诊啊!!

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~