真正的“延迟满足”是一个自我驱动的、目标明确的、短期可见反馈的战略选择。举个例子，我为了后天的考试放弃今晚和朋友出去聚会选择在家复习，这就算延迟满足，这个“延迟”是有限、可见、且结果大概率由我自己掌控的。

老中式“延迟满足”，则是他者驱动的（父母、老师、老板、社会这种上位者对下位者的要你忍）、目标虚无的（为了一个模糊的“好未来”）、期限超长的、缺乏追责机制（对方违约或者不执行的话没有人站出来为你追责，你也没有办法让对方付出代价）的话术。比如老板告诉你不要只看眼前的一点点加班费选择不加班，现在多学一点对以后的个人能力提升有益，对你在职场上有帮助，公司以后发展好了也能给你更多分红。这种就很典型……

这根本不是“延迟满足”，而是洗脑话术。你先投入一点“小忍”（放弃小的应得回报），然后被要求投入“中忍”（放弃兴趣爱好个人娱乐时间或者个人发展的其他选项），最后把所有身家都all in（沉没成本已经太大了离开了这个你就什么都没有），等你发现这是个骗局时，你不仅血本无归，而且你已经成了这个体系的一部分，很难回头了。

另外，结婚生孩子的一些男方给女方（或者家长对孩子）主动提出的承诺（没事你就放心生吧到时候绝对不让你带孩子做家务）或者情侣之间的一些话（比如你要其他的朋友干什么有我不就够了吗，但他妈的如果违约那么选择权在谁手上？）也满足这个框架……这个话术的观感就是很无聊，太普遍了以致于还有人用这套话术去指责别人的时候我就觉得别把哥们当啥比耍好吧……