当我们踏入无情的大海时 @[email protected]

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如果有象友生活在厦门或偶来厦门，推荐尝尝“际渊的茶”

因为我本身胰岛素抵抗，很少外食饮料。但是这一家用虹吸壶萃取茶，无糖也确实是无糖（很多饮料店的无糖是‘不另外加糖’）

最主要的是！这家茶主打的饮料店，参与多元支持项目和融合教育，给心智障碍青年和其他障碍的青年（我猜是听障人群？）提供就业平台，参与工作，融入社会。

我最开始是被虹吸壶吸引，但逐渐被屏幕里的制茶展示所感动。因为屏幕里右边的女士全程在用手语翻译讲解。在我等待制茶的过程中，旁边的展示画册是手写的各种解释，还有简单手语的互动。门口也有“给星星的孩子更多支持和理解”的海报。

很好喝，推荐瑞香乌龙奶茶！

我边喝奶茶边查阅这一家相关活动的资料，际渊的茶参与了今年“厦门市心智障碍青年就业支持试点项目”。目前此项目已经服务了厦门特殊教育学校40余名学生（包括2022届毕业生在内）。

“慈善和社工、学校、企业、家庭联动融合”

“工作给予的不仅是物质保证
还有生命平等选择的机会
多元支持促发展
融合共进向未来
愿更多的力量参与其中
让心智障碍青年融入社会
实现美好愿望”

Z-library關閉了，雖然的確應該支持正版，但國內的朋友可能經常碰見想買也買不到，或者書目被審查封禁的情況。所以推薦大家看這篇文章，提供了Z-library的17個替代網站：https://rarathemes.com/blog/best-z-library-alternatives/

缪缪收藏的图书网址信息，不过好久没更新了，大家拿去试试

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分享一下我的电子书收藏，有很多女权相关、女性作家作品、政治相关、日文学习相关、BDSM相关、中国民间故事全集，压缩包大小7GB不到
Resilio Sync密钥：EGBMJTLVS57CIDVONL6ULL7FTJC6FCPXYSVDUFSMRSYSLGNA4QKTETD3M6M
端对端加密分享：https://send.zcyph.cc/download/d4214bd5113ec1e1/#nyopZejZucEJKc1KmpyvRw
（已设置100次下载或7天后过期）

z-lib截至9月25日全站备份种子，24T，需要洋葱浏览器：
http://pilimi.org/

z-lib全镜像，可以自己测试：
https://www.ooopn.com/tool/zlibrary/

libgen大概2020年的一个30T的存档：
https://www.maguang.net/archives/6030

（没下过，几乎不用z-lib，偶尔libgen，所以即使问我别的我也不知道……）

#长毛象安利大会

接下来给友友们安利综合中文字幕站。

1. subhd （https://subhd.tv ）
更新最快、用户最活跃的中文字幕站。首页会显示近期热门影视。每部影片旁有豆瓣、IMDB和烂番茄等评分（见图1）。网友也会对字幕质量进行评价。

2. 字幕库 （https://zimuku.org ）
更新速度比subhd稍慢，但页面广告较少。有字幕质量评价。

3. （伪）射手网 （https://assrt.net ）
继承了老射手网的字幕，适合用来找老电影。有字幕质量评价。更新速度不快，但有两个优点：可以直接下载压缩包内单个字幕（这点subhd能不能学学啊！）；上传字幕无需注册。

4. A4K字幕网（https://www.a4k.net ）
乱序的字幕数据库。适合检索。无字幕质量评价。

“那些年里，官方的爱尔兰语地区，面积比真正讲爱尔兰语的大得多。八十年代末，我的一位朋友走遍爱尔兰官方划定的讲爱尔兰语的地区，他发现，凯里郡大部分山区地带根本无人居住，也被政府标明为讲爱尔兰语的地区。他推想，雨落下，用的也是爱尔兰语，风吹来，用的也是那种语言，当雪开始降临时，触地那一刻，它把自己的名字改成了sneachta（古爱尔兰语“雪”），可是没有一个听众。”

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈操 地狱笑话

各位在原来的伪行程卡的作者更新了。
北京健康宝、上海随申码、四川天府健康通、苏康码、山东/湖北健康码都能伪装了！
作者的Telegram频道在下面，看频道发起的投票，以后可能还会更新其他地方。

https://t.me/gh_ilovexjp

网页地址
Cloudflare: https://ilovexjp.pages.dev

Netlify: https://ilovexjp.netlify.app

GitHub：https://github.com/ilovexjp/health-code-index

就再写一次在这里，请不要给鸟类喂面包，请真的不要给鸟类喂面包。这是很重要的一件事，没有说教的意图，而是希望大家了解到为什么不要喂面包的原因，以及如何帮助鸟类度过青黄不接时的寒冬。

面包的主要成分是精加工面粉和精糖、盐等，是营养成分很低却很容易饱食的食物，鸟吃了面包以后得不到足够的营养却很容易饱食而不再摄取其他食物，会造成营养不良和发育畸形，比如翅膀发育不良，力量不够而导致无法正确飞行。

冬天特别是下雪以后，是鸟类获取食物最艰难的时候，这种情况要一直延续到来年二月或三月，农民翻地把前一年地里遗落的谷物和虫子翻出，以及树木开始发嫩芽以后才会有比较好的食物来源，在这之前，人类有意识的提供正确食物、会帮助鸟类过冬，这些食物要富含营养和脂肪，可以喂食的（注意是未加工过的，不能含盐）：
亚麻籽、葵花籽、小花生、燕麦、玉米、豌豆、橡子、榛子、苹果、香蕉、醋栗、梨，以及动物油脂或椰子油，后者本地居民会在屋檐下挂一条五花肉，供给山雀家族、喜鹊、啄木鸟、夜莺等等，它们都需要摄入足够脂肪。

此外，家中养猫的一定要注意不要在自家院子里给鸟类提供的食物和水。

分享一些本地喂鸟的方式。