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能够根据家中人数、性别、年龄段、房屋种类、有无宠物计算出家里的储备品清单。虽然是防灾用，但是能给大家提供一些参考。
例如我一个人生活，18岁以上65岁以下成年人，住公寓，无宠物。应储备的清单如下：
水：21L
加热速食饭：21份
加热速食：7份
罐头（鱼肉、蔬菜等）：7罐
营养食品（能量棒、能量果冻等）：7盒
蔬菜汁：7盒
芝士、蛋白棒等：2包
健康饮料冲剂：7袋
调味料：适量
干面、方便面：7包
无洗米：3kg
饮料：7瓶
零食：7包
水果罐头：7罐
消毒湿巾：70张
酒精喷雾：1支
口罩：7枚
漱口水：630ml
急救箱：1个
常备药：1箱
便携卡式炉：1台
卡式炉用气瓶：每个燃气灶每天4/3瓶
保鲜膜：1盒
塑料袋：1盒
塑料手套：1盒
锡纸：1盒
卫生纸：3卷
餐巾纸：3盒
手电筒：1支
干电池：各种型号
点火棒：1支
暖宝宝：14个
日抛隐形眼镜：1人1个月用量
充电宝：按照电子产品台数准备
布制胶带：2卷
工作手套：7双
报纸：适量
手摇发电收音机：1台
简易厕所：35次量
瑞士军刀：1个
取水袋：1袋
暖炉：1台
生理用品：30份
基础护肤品：1个
冻干食品：适量
干货：适量
刷牙湿巾：70张
身体清洁湿巾：7张
LED应急灯：至少3台
头灯：1个
保温箱：1个
双肩包：1个

很少有人意识到，跟上海的强行转向比，香港人事实上已经在正常过日子了，这就叫瘦死的骆驼比马大。更少有人意识到，跟吉林的悄无声息比，上海的抱怨沸反盈天，这也叫瘦死的骆驼比马大。

习近平死的那天我要发这张图，再配上背景音乐《好日子》，我现在活着就是盼这一天

此地给我的感觉是什么——先把人砍成人彘，然后告诉你，你没有我是活不下去的。这是我最恨的地方。这里为什么不允许人活得好些、永远让人在姑且能活的线上挣扎，为什么不允许人自主地活、互助地活，为的就是让我们永远对当下的制度有需求，然后它就能永远维持。原子化的“失能”个体，是此地最想要的。

人出门的时候，臭臭会撵着脚跟追到门口，然后在开门的瞬间想尽办法冲出去。如果是回来，从外边开门，她就不会往外冲，只会在门口疯狂喵喵叫，骂你死去哪儿了。
为了防止她的爆冲，我现在开门的时候，多半会拿一个她的小玩具，穿好鞋，整装待发：一手搭在门把上，一手用力把玩具掷出去。在她冲过去追玩具的瞬间，开门、出门、关门，行云流水。
这套声东击西的游戏非常行之有效，从臭臭上门到现在，大半年了，还是能起效。不论多少次，臭臭看到从门口飞出去的玩具，还是会毫不犹豫地冲过去追玩具——她似乎从来没怀疑过这不是一场游戏，而是一个骗局。

另一件事是给臭臭洗澡和吹风，她当然跟绝大部分小猫猫一样害怕，全程应激+嗷嗷骂人。
但是给她吹风的时候，只要有机会，她就往我蹲着的两条腿之间钻，爪子搭在我脚背上，身体紧紧贴着我的小腿，一边委屈地哼哼一边忍受电吹风的气流。
虽然我刚刚对她做了她不能理解的，让她害怕又不舒服的事，甚至仍然在进行着某项挑战她神经的事，但她还是选择把我当作避风港，不吝展示她的信任。

这些时候我就会忍不住想，智人真的是非常讨嫌的一个物种，太狡诈了。
又会想，我真是何德何能，可以拥有一只小猫咪的毫无保留的信任。

#养猫日常

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俺把自己水彩101课程里介绍的基本的色素进行了整理。

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#水彩

有人觉得你们被关成这样了，连大米都缺，每天运气好的时候能买到一点高价菜，为什么要继续老老实实在家忍着，怎么不拼了。
你都不知道找谁，政府是隐身的，你一个官员都见不到，别说见不到，连电话都打不通，你敲锣打鼓喊破了喉咙辱骂他，他都不会听见。
了不起你在网上留言，以良民的姿态开头，表示自己实在迫不得已才打扰您，真的不是寻衅滋事，第一句话“我在五星红旗下长大，一直相信党相信政府”，然后开始卑微倾诉难处，一番血泪陈述老人小孩孕妇穷人病人残疾人种种人命关天，最后@一堆政府养的喉舌。
谁会看呢，一会儿功夫就被删没了。再发，号没了。
你说那我就直接开骂。我记得武汉的时候有个女孩子非常绝望，是个人层面直接的绝望，不是我们日常忧国忧民的那种不会马上致命的绝望，发语音说没想到自己这么年轻就要被政府害死了，自己就快要死了。状态听起来很不好。后来她的账号发了一堆文字悔过的道歉信，说自己之前是在胡说八道，再也没有听到过她的声音。
你唯一能看到的就是居委会志愿者和防疫人员。这些人里有一些坏人，有一些是普通人，是和你一样的苦逼。你知道他们也什么都不知道，什么主意都拿不了。你骂谁呢。对谁发火呢。向谁问责呢。
看不到一个官员、一个决策者。
所以你能做的就是把你家的垃圾好好用垃圾袋装好，放到楼下。
塑料瓶干干净净在垃圾袋旁边码好，给小区里唯一还在工作的清洁工老王。如果他不来工作了，你就字面意思上的生活在垃圾堆里了。

小伙伴们好，我是一位孤独症谱系人士（阿斯伯格综合征）同时也是一位B站业余UP（B站账号：阿星球的阿星人）专注于宣传科普分享孤独症谱系障碍以及心境障碍相关内容。四月是世界孤独症接纳月（Autism Acceptance Month-April)，我想在此向各位象友冒昧做下征集以了解大众对孤独症谱系障碍的意识和观点。

望您能抽出宝贵时间对以下六个问题给予回复，同时帮忙转发扩散，不胜感激🧸

问题如下：
1. 您身边有孤独症谱系人士么？
2. 您对孤独症谱系障碍的印象是什么？
3. 您对阿斯伯格综合征的印象是什么？
4. 您认为阿斯伯格综合征是一种障碍么？
5. 您对孤独症谱系人士所面临的具体困境有哪些了解？
6. 您是否参与过孤独症志愿者相关活动？

#孤独症谱系障碍 #阿斯伯格综合征 #世界孤独症接纳月

“市防控指挥部专班会议：会上明确，目前上海已经到了高速上升期。分析快速传播的原因是快递和外卖。主要是快递人员的传播（上海快递人员是成片阳性），滞留在快递物品及外包装上的病毒（不消杀的情况下病毒可以停留21-14小时）成为传播源，所以最近请暂停团购，快递，外卖，实在没吃的，群里大家救济，志愿者物业送上门，谢谢”。
没有快递和外卖，志愿者送什么上门？
没有快递和外卖，大家用什么在群里互相救济？
我们家里是有生蛋的鸡，还是产奶的牛，还是能结出果子的树，能长出穗的稻子？
把上海全烧了吧，死人就不需要物资流动了。
北京就安全了。