沉没成本是指已经付出且不可回收的成本。常见的沉没成本包括时间、金钱和精力等。在决策过程中，如果过度考虑沉没成本，容易导致决策失误。

应该关注未来的收益和机会成本，而不是已经付出的成本。做决策时要基于当前和未来的情况，而不是因为过去的投入而坚持错误的方向。

及时止损是指在发现错误或不适合的情况时，立即采取行动停止损失。及时止损可以避免更大的损失，将资源重新投入到更有前景的方向上。

如果发现自己在一份不适合的工作中，不要因为已经投入了很多时间和精力而继续下去，应该果断辞职，寻找更适合自己的岗位。如果一个圈子或关系让你感到不适或无法成长，应该果断退出，寻找更适合自己的社交

在投资中，如果发现仓位没有价值，应及时清掉，避免更大的经济损失。每个人都会遇到错误和失败，不要因为一次错误就焦虑不安。重要的是从错误中学习，并且不断调整自己的策略。

及时停止错误的方向，本身就是一种进步。它意味着你有勇气面对现实，并且有智慧去调整自己的道路。停止错误的方向，可以腾出更多的资源和精力，投入到更有前景的事情上。