不害怕失去的时候才是真的自由。降低期待不是妥协，是给自己留退路，让情绪的锚点更稳。来了就接住，走了就目送，这样既不会因为得到就忘形，也不会因为失去就垮掉。毕竟日子是给自己过的，少点执念，多点坦然，反而能在起伏里找到适合自己的节奏。