关注

过去,我时常有种误解,觉得情绪平稳就是情绪健康,还把隐忍和压抑当成一种高明的本事,其实不对,忍得久了,人的感知会麻木,表达会迟钝,生命力就在压抑中渐渐流失了,死感就是这么来的。

正确的方法,应该是遇到好人好事就开心,遇到烂人烂事就特么发火,让心情与现实对齐,做到内外一致,不跟自己拧巴,这才健康。人类演化出喜怒哀乐,就是这么用的。

登录以加入对话
雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~