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所有的父母都会伤害孩子。谁都没有办法。孩子就像一只洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。有些父母把杯子弄脏，有些父母把杯子弄裂，还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。——米奇·阿尔溥姆《你在天堂里遇见的五个人》
#教育

世上最原始的力量：欲望，恐惧，惊愕，死亡；时而孤立，时而连结，它们组成一个双面怪物：渴望不朽，又渴望消失。——塞尔努达《维森特·阿莱克桑德雷》

顶奢衣服是极简的、有境界的人是极简的、好的感情也是极简的、发财的方法也是极简的。

果然复杂的东西很下沉，越复杂越下沉 。

人生从“重要的人”到“重要的事”， 再到“重要的自己”， 最后一切皆云淡风轻， 一生就差不多过完了。——《半山文集》

我常常发现，我不再相信任何东西了，这既让我恐惧，又让我欣慰。——西奥·安哲罗普洛斯《塞瑟岛之旅》

我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

我觉得我那个年代的人有个想法就是“前面不惨一段时间后面就不配幸福很难幸福”，“幸福一段时间后必须惨一下，不然幸福得不踏实”。
我活了这么多年想明白了，其实可以直接幸福的。 

人生最好的境不是诗，也不在陌生的远方，在于平静下来去发现：眼前熟悉的一切皆心之所往。——《半山文集》

如果我长生不老，人生的乐趣迟早会失去魅力。唯其有限，生活才能历久弥新。——伯特兰·罗素 《幸福之路》

走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。

野生的蜜蜂采蜜可以养活整个蜂群，而人工饲养的蜜蜂却只能喝糖水。

蜜蜂：蜂蜜哪去了？

蜂农：蜜蜂太多了！

蜜蜂：原来如此，是蜜蜂太多了，等蜜蜂少了，我们就能吃上蜂蜜了。

并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。——奥修

每做一件事，我们首先想到的就是别人会怎样看，人生中几乎有一半的麻烦与困扰，就是来自于我们对行动结果的焦虑上。——叔本华

我觉得活下去会发生很多烂糟事。确实，但是你只要活下去，它就一定会有好事发生，或早或晚，所以得活下去。——小帕《岩中花述》

我们必须去选择想要成为什么样的人——不是一劳永逸，而是一而再，再而三，“每时每刻”都做出这种选择。——凯特·柯克帕特里克《成为波伏瓦》

人生从“重要的人”到“重要的事”， 再到“重要的自己”， 最后一切皆云淡风轻， 一生就差不多过完了。——《半山文集》

“ 越长大越不敢依赖别人 怕人心会变 怕承诺不兑现 以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感 ” ​​​​

零内耗模式的要点是抽离。

内耗的人，啥都没做，可能已经把自己纠结死了。

反过来，该做就去做，该说就说。做完说完就抽离，抽离到对自己的事，像在看别人的事。行动上头，想法绝不上头。

别人怎么想，不重要，因为我也不会关心别人怎么看待另一个人。

用这个思维去试试，你会大胆很多倍。 ​​​

“谁掌握了过去，谁就掌握了未来；谁掌握了现在，谁就掌握过去。”——乔治·奥威尔《1984》

我们不会再见面了，这就是分别的意义。