准备买一对哑铃，健身房最小的哑铃也是2.5kg的，我现在自带两个500ml的水瓶。接下来我买个多大的哑铃过渡

@jedenfalls 感觉后面1和1.5可能都用处不大 会闲置😂对于胸背腿来说好像都和没有差不多惹

@blu 我现在胸腿还在用矿泉水瓶子，感觉2.5kg遥遥无期

@jedenfalls 那是不是可以从500毫升瓶子换成1升瓶子得了😂农夫山泉那个什么婴儿水是不是1升～不太好拿就是
一开始教练给我深蹲 推胸好像都没用过太小的哑铃，深蹲从空手开始的，只有飞鸟是从弹力带换到1千克，现在还是2.5哈哈哈
中间我买了一个3千克的发现弄啥都不太合适，买回来一次也没用过🚬