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准备买一对哑铃,健身房最小的哑铃也是2.5kg的,我现在自带两个500ml的水瓶。接下来我买个多大的哑铃过渡

@jedenfalls 感觉后面1和1.5可能都用处不大 会闲置😂对于胸背腿来说好像都和没有差不多惹

@jedenfalls 那是不是可以从500毫升瓶子换成1升瓶子得了😂农夫山泉那个什么婴儿水是不是1升~不太好拿就是
一开始教练给我深蹲 推胸好像都没用过太小的哑铃,深蹲从空手开始的,只有飞鸟是从弹力带换到1千克,现在还是2.5哈哈哈
中间我买了一个3千克的发现弄啥都不太合适,买回来一次也没用过🚬

@blu 哈哈哈哈哈好滴!!我先换个大瓶试试!谢谢姐妹!!3kg的感觉离2.5太近,离5又太远😂

@jedenfalls 是我仅有的哑铃😂可能哑铃这种东西就是需要至少两组

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雾海

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