溜达干饭睡觉玩
转嘟
@noodlemood 醉蟹算吗 好吃 但是真的不安全
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
Photo by Adriel Kloppenburg on Unsplash https://unsplash.com/photos/S1XAf3JxOLI
@Borgesxxx @board 排骨的脂肪也不少
@Borgesxxx @board 就算你奶奶肯 也千万不要用骨头汤和筒骨骨髓补钙 ，是脂肪不是钙 。 蔬菜青菜之类的以及粮食本来就有钙 ，但是蔬菜的钙的利用率就比动物的低 靠蔬菜维持每日所需蛋白质本来就很难很难 ，燕麦奶我没看过 。 你搜一下每天需要多少钙和对应的食谱 ，微博范志红教授 。 蛋白粉不是可以随便吃的吧 ，人工的也很难如食补的 。菠菜焯水汤少碰 ，有草酸 ，容易结实 ， 杂粮纤维素多要考虑肠胃消化 和肾功能代谢 或者有没有自己不合适的问题 。 最好劝吃一阵子荤菜 也不容易
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
爱自己是种什么感觉呢，我从来没有爱过自己，只是借这个躯壳活着，爱不起来
@Borgesxxx @board 不过芝麻油也好多 。 断裂处好好保暖
溜达干饭睡觉玩
转嘟
不是营养品 食物看钙含量的排行榜 芝麻好像挺高 坚果无盐 配维生素k多的菠菜 维生素c好像也需要 不能过量 吃点水果 维生素d晒太阳 。 最好去医院 挂康复科 有骨创机器 每天大概二十分钟帮助骨头愈合
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
上中学的时候，我会把我妈给我的每一笔钱记下来，给多少，怎么花的，一笔一笔记。那时候对赚钱没有概念，记的越多我就越想死，我总觉得再也还不完了，不管怎么还都还不完了。可不可以不要还，我好想中止这种痛苦。所以记了一段时间以后我就开始自我放弃，不去想这件事。等成年以后，一次很偶然的机会，我和我妈说，欠你的我还不清了。我妈说我不要你还。我开始控制不住地大哭，我心里那个小孩一边哭一边说，是吗，真的不要我还吗？那为什么一次又一次地和我说“你吃我的穿我的说你几句怎么了呢？”如果我想得到你平等的对待，难道不可以用这种方式去交换吗？妈妈。
溜达干饭睡觉玩
转嘟
溜达干饭睡觉玩
转嘟
加入于 2021年12月
