Totoro🌕 @[email protected]

雨水为沙漠变的戏法

队友几乎是按头的强迫我听这期讲女性健康的podcast （https://open.spotify.com/episode/5HZkAq6PzePALorrcRVIE5?si=bc598c1fa508459b）
我刚开始很抵触的原因是我内心认为只有想怀孕或者更年期的时候需要了解这个topic 但实际上人人都应该了解自己的身体其中也当然包括女性荷尔蒙
其中提到的一些常见的问题有避孕 多囊 女性会收到比男性更多的压力 cortisol补剂等等 很值得一听

看了日本2022年旬报十佳，我推一下我心中值得一看的四部日本去年新出的电影：
1.巴士站直到天明
2.惠子，凝视
3.这里是亚美子
4.我破碎的真理子

分别是：
1.老年女性在疫情时代，失业流离失所最终被打死在街头（真事）
2.残疾女性在疫情时代失去了唯一的梦想而何去何从
3.特立独行的东北亚小女孩如何避免被pua到泯然众人矣
4.“如果有来世，我好想转生为你的小孩。”
讲述女性之间友情的故事。改编自那篇著名的为了朋友去偷她骨灰的漫画短篇。

不排除推片有自己的主观能动性，大家可以酌情考虑是否观看。都是我心中日本去年推出的良心佳作。记得观看前带好纸巾。

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一位设计专业本科在读的朋友私信我阅读门径，以下是我的回复（希望能培养对文字和思考的亲切感，不至于一来就用思想史，知识体系把人吓住）。

我觉得你可以桑塔格和罗兰巴特读起。桑塔格的《反对阐释》（尤其是其中的“坎普札记”），《疾病作为隐喻》，《论摄影》都是非常富于启发，常读常新的作品。如果有阅读英文原著的能力，我建议读英文。巴特的作品，从《哀悼日记》，《罗兰巴特自述》，《神话修辞术》，《零度写作》，《恋人絮语》，《明室》读起，都不算太难，且很有趣。阅读过程中，勤记笔记，收集自己感兴趣的问题，遇到不懂的概念术语，善于运用维基百科。这些都是我自己受益的阅读习惯。文学作品，我建议多读国外作品，能读原文就更好，时新的经典的都行。不知道读什么文学作品，可以读读 James Wood 的文学评论，国内已经出了他的全集。不学究气，且论述清晰，非常有助于开拓眼界。如果还有余力，且希望跟进英美最新文艺动态，比起纽约和伦敦书评，我更推荐《大西洋月刊》，《泰晤士报文学增刊》，篇幅较短，遣词更大众，大学数据库应该都有电子版。泛艺术类杂志，我平时浏览Art Review，Art in America，Aperture，AD，你能找到的话，对你的专业也是很好的参考。

最近和伙伴之间经常聊的话题是，在海外做 涉政治的活动所面临的风险以及规避方式
根据一些亲身经验以及一些谈话，可以确信的有以下几点：

1.目前四通桥事件与白纸革命都被定性为政治性事件，沾上了的话就会被追究
2.虽然是政治性事件，但仅参加是没事的（仅限海外！仅限海外！）推测是因为经费没有那么多、参加者也没有那么重要
3.仅参加没事，与此相对的是，组织方可能会出事（所谓枪打出头鸟）重点抓的、问的也会是“这是什么人筹备/什么组织赞助的”，国家机器在海外的工作重点是1.组织者。2.出钱支持者。所以“纯粹自发”很重要
4.国安和国保不一样，是两套系统两个组织，甚至存在一点潜在的竞争关系。国安主要分管国内，国保主要分管海外。国安可以抓人，国保不行。国保的日常工作是探查、跟踪重点人士，摸底调查个人信息，并将信息回传至国内，让国内机关去骚扰威胁重点人士的亲朋

既然纯参加很安全，那么希望海外的大家可以更积极也更持久地参加各类声援、抗议活动，做好一定程度的身份保护（口罩、帽子、遮耳朵）有顾虑的话，不要沾上“组织”就可以了，保持自发。
（所以在关东的大家，2月5日15时涉谷站前见？）（暴露私货）

Landing #kestrel

#VogelFlausch #BirdPhotography #Turmfalke

很多外刊，包含过去与最新的。

不光可以练习英文阅读，还有中文专区。

https://mgreader.com/

上次观鸟的时候问带队老师，松柏是不是吸引的鸟类比较少，结果老师提到一种我没注意过的小鸟，叫戴菊。刚刚搜了一下图，也太可爱了吧！好想亲眼看看。

《pdd九块九掏耳朵兵器大赏和六百块治疗费》《掏耳朵十八问》
写于嘟主二进耳科后

★直通结论
Q：掏不出东西还总是痒痒，怎么办？
A：医院耳科开外耳道冲洗，十一块四一次。不要去采耳，不要让别人来，不要硬来，不要买工具自己来！掉进去了一次花300。

Q：掏耳朵可能导致什么后果？
A：所有硬质的工具都有划伤耳道的可能，从传统的金属掏耳勺到小指甲到棉签棉球下的木棍，划伤+沾水直通中耳炎，带来耳朵肿痛、流脓、听力下降、头痛等症状，足够倒霉的话细菌感染从内耳入脑可能发展成脑膜炎。
所有头+柄组合的工具都有在九曲十八弯的狭窄耳道里丢掉头的可能，从下图嘟主亲历的三种东西到棉签棉絮和纸巾纸絮，耳道异物只有医院能取，社康没有仪器处理不了得转诊。椅子一坐，小灯一照，夹子一掏，内镜检查150，耳道异物取出术150，手贱的代价合计三百一次，再搞不出来就要手术了。

Q：掏完已经在耳朵疼/破了怎么办？
A：当天不要洗澡洗头，谨防耳朵进水，同时使用左氧氟沙星滴耳液消毒一下（往下翻到“怎么正确掏耳朵？”）。克制住这几天别掏了。

Q：去店里采耳怎么样？
A：采耳的大概流程：内镜打光给你看耳道，敲三角铁共振让你耳朵痒痒的，用挖耳勺作业让你昏昏欲睡，用羽毛搔搔碎屑收尾，展示让你震惊的超大粒耳屎，辅以头部和肩颈按摩。
采耳的风险是虽然师傅会消毒工具，仍然有可能引起中耳炎，概率是嘟主去过两次中了一次，相比之下搓澡得皮肤病和足疗得脚气的可能性要小得多，可以换个休闲活动。

Q：怎么正确掏耳朵？
A：官方建议是用棉签【轻轻地】转圈在【外耳道】扫出碎屑，内部的不用理，会自己掉出来的。
嘟主建议日常不要使用任何工具也不要让任何人掏到你的中耳，只在外耳道清洁。
掏不出耳屎的话，可以先使用左氧氟沙星滴耳液软化耳屎再掏掏，滴耳液两块五一瓶，捂到体温再滴两滴，水冷会让人头晕；用完后擦干耳道，否则倒霉的话可能生霉菌。如果你手头没有又很想试试，那用眼药水也可以。
或者去医院耳科开外耳道冲洗，十一块四一次！

Q：外耳道冲洗啥感觉？
医院挂号，科室耳科或耳鼻喉科或五官科总之别挂到口腔科，和大夫说耳屎多想洗洗耳朵，他会给你个铁盘（或者理发店用的U形塑料托盘）自己扶在肩膀上，倒一杯温水，拿个大号针管吸水，扯着你的耳朵对着鼓膜biubiubiu，然后用棉签粘出让你震惊的超大粒耳屎。
十一块四应该不包括内镜看耳道服务。

Q：图一 连蓝牙的自带灯的智能可视掏耳勺怎么样？
不要买，看不了几十秒灯就会升温到烫耳朵，掏耳勺的头掉进去过，让嘟主第一次进耳科。

Q：图二 一头螺旋一头硅胶软毛刷的掏耳勺怎么样？
不要买，螺旋和金属挖耳勺一样硬，有时候会刮破，而且小东西品控不稳，注塑溢出边缘锋利根本不能用，感觉还不如金属掏耳勺。硅胶软毛刷那头总清理不干净，还掉进去过（昨天），让嘟主第二次进耳科。

Q：图三 动物毛掏耳勺怎么样？
不要买，搔一搔痒到天灵盖，对付不了硬的耳屎，还容易上瘾，动物毛难清洗，极其容易中耳炎。

本篇bgm 请你不要到处抠抠.mp3
就不贴高清彩色耳屎检查单了！祝大家少进医院！

#抑郁自救
分享一个魔法。当想做某件事情，却不敢迈出第一步时，可以告诉自己：

「试试看呗！」
逼迫自己做事并不舒服，抱着尝试的心态会更舒服。比起“这都没勇气吗，懦夫”，还是“试试看”的声音更温柔。

「又不会死！」
只要想做的事情合法合情，不会致死，那就试试看。想做某件事不需要合理，脸皮厚一点会比较开心。

「人都会死！」
死前多做点想做的事情会比较开心，做到就是赚到。

「下次再试！」
错过的话也不要紧，人生很长的。虽然人都会死，但是毕竟自己还活着嘛。活着就有机会。

还可以混搭着用：
没用的吧——试试看呗。
我好累啊——下次再试。
我失败了——又不会死。
我出糗了——又不会死。
我社死了——人都会死。

喜欢读书的uu们注意啦！
Z-Library 私有域名上线啦！！！

只要以前曾经捐赠过或者现在捐赠，登录后自动会跳转到分配给你的私有域名。毕竟是私有的，没被墙和难以被墙简直理所当然。

ps：希望它能活得久一点

Z-Library登录地址（被墙）：https://singlelogin.me

@board

免费/开源的学习网站。（感谢这些站长）新年希望自己可以抽出时间，开始新的学习。

SQL
http://SQLbolt.com

React
http://react-tutorial.app

Web3
https://learnweb3.io

Blockchain
http://cryptozombies.io

@board 结合友友们的回复，总结一下「离职待业时如何自己缴纳社保」这个问题。

首先，社保（五险一金）里，工伤、失业保险只能是单位缴纳，个人不需要考虑；公积金如果不是有买房需求的话，断一两个月影响不大；生育险本次我们没有讨论，有需求的可以自己再关注。所以一般的失业主要还是考虑养老和医保的问题。

先说养老，只要是达到退休年龄之前累计缴纳时间达15年就可以了，暂时断缴没有关系。目前可以个人无障碍缴费，社保局全国联网不限户籍地了。

再说说医疗保险。医保可以通过个人缴费、领失业保险（次日激活）、在职缴费（次月激活）、灵活就业（有6个月等待期，但是友友的朋友前阵子灵活就业缴费次月就激活了，应该是规定有调整，可以打12393确认）等方式激活。个人缴费需要有当地的户籍或居住证，或者远程在户籍地缴费。如果只想保持医保建议去申请失业金，领取失业金期间可以正常使用医保。如果没有特殊原因只是谜の不想断，建议可以在目前户籍地缴纳，后续可以转到工作地将两地社保合并，年限可累计。另外，如果缴费和生活不在一个省市的话记得问一下当地医保局怎么办理医保异地结算。

我们也讨论了以下这些缴纳社保的途径，大家可以参考一下：

1、代缴/公司挂靠：去年三月起严查了，所以友友建议有换城市发展以及有考证需求的挂靠公司需要慎重。代缴也有代缴公司收钱跑路的风险。所以，除非有刚需（买房买车拍牌贷款），不建议走这条路。如果有人才落户/居住证转户籍/留学落户的规划，请不要代缴不要代缴不要代缴！！！！因为代缴会导致劳动经历和社保记录不匹配，人才中心可以以此拒掉落户申请。

2、注册公司/个体户：自己弄会比较麻烦。

3、灵活就业

· 如果是外地人，没有本地的户籍或者伴侣不是本地户籍的话就不能办理灵活就业；
· 如果是本地人，带上劳动手册 + 社保卡 + 扣款银行卡就可以去街道办事中心办理灵活就业；（灵活就业如果是长期的，有缺点，大家可以去小红书搜搜）

4、自己缴纳

- 这种适合在户籍地缴纳，应该去社保中心分开办理医保和养老保险就可以了。
- 上海的养老和医保是绑定在一起的，外地人没办法自己缴纳。
- 如果是上海本地人，可以去随申办“社会保障”或者支付宝小程序上缴纳。

5、不缴纳

如果没有特殊原因其实断就断没关系的。鉴于当前出生率及养老金缺口，离退休还有几十年的我们这一代人是否要指望社保养老，自己斟酌。（https://alive.bar/@normanzxy/109765661282340310）

另外还有一些人工咨询方式：

1、打电话给当地的社区中心咨询
2、人社局官网
3、政务服务便民热线：12345
4、人力资源和社会保障服务热线电话：12333

希望新的一年大家不被繁事所忧。

墙内的友友们，有没有离职待业的时候自己缴纳社保的经验呀？（坐标上海）欢迎分享...😭 @board

目前我自己了解到的信息是：
1、淘宝代缴，但查得比较严格了，我搜了一下也没找到；
2、办理灵活就业证明（这个要求挺多的，我还没搞明白）；
3、易社保APP缴纳，浅试了一下，挺方便的，但不知道靠不靠谱。

牠们封杀的果然都是最美惠、最勇敢的人欸

Boop!

juv. #HouseMartin

#VogelFlausch #BirdPhotography #Mehlschwalbe