Totoro🌕 @[email protected]

#长毛象安利大会
在季节上、政治上、经济上感觉全方位进入无边无际漫漫寒冬之际，为了向毛毛象安利HYGGE并督促自己努力创造温暖舒适生活细节抵抗低落情绪，特开本嘟串
首先什么是HYGGE，大致来说就是一种北欧人幸福生活理念，一种关于coziness的方法论，可以想象烤着火点着蜡烛喝着热巧克力裹着针织花毯子那种感觉，光照、食物、衣物、家居布置等都是重要维度，是一套丰富的理论，尤其适合冬天参考，我法学院室友本科曾经在哥本哈根交换，ta床头一直放着一本关于HYGGE的书，几年前借我读过，今天我重新Kindle上买了，现在开始HYGGE！有条件的友推荐自己去读，读这本书本身也是很促进幸福感的体验！没有条件就看看下方几张粗暴概括图凑合凑合，有点浮于表面但也够用，网上也可以搜到很多介绍！
接下来会陆续在嘟串里评论更新本宝的HYGGE实践记录和各种推荐的好用产品！蜡烛香薰热饮装饰品都是本宝specialty嘿嘿 没有不花钱买东西就不能舒适生活的意思，但本宝就是消费主义天后长毛象安利大会tag霸屏用户，对不起对不起（鞠躬）

家属进了省城的核心区支援，还是最熬人的通宵班。第一晚就遭遇了炼狱暴击。

一名外来务工的中年男人精神病发，凌晨一点多开始发躁，走出家门在村里游荡，三点多跳入河涌，溺亡。老伴嚎啕大哭，悲痛不止。

处理后事的第一个问题，确定死者及其老伴的健康码情况，“如果是阳性，处理方式不一样”。

经查，死者绿码，其老伴红码，24小时核酸检测阴性。

完。

请教猫象朋友们 养猫有什么趁早知道比较好的小帖士吗？接来了一只小奶猫……本人有较为基本的铲屎喂食意识，小猫也打过针了，很快就可以做二次驱虫，其他还不太清楚要怎么做或者有什么需要做的……

很抱歉是精神状态比较崩溃的求助内容 主要是遇到了法律问题 亲戚是地方政协委员也是黑社会 曾经差点将我母亲砍杀

https://yibaochina.com/?p=247748
高瞻写胡春华这篇很有意思。兴起搜乌坎村和牧民事件，竟然三鹿也是他：胡春华以胡锦涛为榜样，也想效法🥕在藏的铁腕镇压…事态愈演愈烈，反倒逼“蒙独”情緒，迫使🥕急调4个师兵力入蒙。联想到胡春华处理三鹿的迟钝无能，非同一般的平庸已经显现…本应在河北解决，却变成全国问题。全因胡春华一己私利，🥕护犊心切，不惜由中央扛下包袱所致

中央地方权责之争暂且不论。由汪洋在较宽松时期、胡春华在斗争态势下对乌坎村做出的相反处理，想起秦晖：极权体制中，往上爬的过程会掩饰真面目，收起良知或藏起邪恶。卡达尔与纳吉多年铁杆战友，当面说你们敢镇压人民我就拼了，然后跑到莫斯科，被钦定后绞死纳吉，逢5逢10还要匈牙利纪念镇反胜利
赫鲁晓夫清洗乌克兰，杀科西奥尔全家。谁能想到他会揭斯大林盖子，有人匿名质问斯做这些的时候你在干吗？“谁写的？站出来！”寂静过后赫秃大笑：当时我就坐在你的位子上！意指只能跟着干，不然活不到今天
以及因“老实”被选中的勃列日涅夫，没表现自由化倾向被选中的戈尔巴乔夫。所以或许胡春华得登大宝后会撕下面具露出改革派真容，也说不定6个小矮人中的谁会做戈尔巴乔夫。虽然前者夺位与后者变脸的概率现在看，很低

但是不信大清不会亡，余英时：用马克思主义的话说，量变总有抵达质变的一天。千万不要心灰意冷，还要继续向前

一条恰饭嘟

最近好像是申请季，非常缺钱但不想去给前同事打杂 开一个英语院校申请流程材料讲解&咨询看看有没有人

形式：zoom 40分钟讲解+20分钟答疑

内容倾向于授人以渔：

①英语学习项目大致申请流程和时间点
②如何检索项目要求和申请材料要求
③开具国内高中/本科（在读/已毕业）中英文成绩单的注意事项
④WES认证（美国/加拿大院校/加拿大EE）大致流程和注意事项
⑤语言成绩送分&存款证明&其他

答疑：
目前开具ABCD材料可能有什么困难，需要什么材料的中英文模板（我这里有很多）等

适合人群：这两年打算通过留学去英语国家并且打算DIY的友友（流程已经摸熟的就不用了）

收费：￥50/人，4人一组

参与形式：私信我或者发邮件到[email protected]告诉我想怎么支付，我把支付方式发给你，支付的时候备注ID和邮箱，到Google doc里选时间sign up，上工时间计划是东八早晚八到十点半间，多谢晒

@board 求助一下，在高风险被封小区需要去医院看病怎么办？我家里人很快要到做化疗的日期了，根据政府通告这种特殊情况可以协调安排，但是跟社区初步沟通目前还没有回应...如果有类似经历的朋友能分享一下吗？谢谢了

@tizio00 @board

政治类：NYTimes的The Daily、经济学人的The Prince和即将推出的新节目Drum Tower、不明白播客

文化经济时政杂谈类：The Daily Show with Trevor Noah、温柔人类、The Real Story（台湾媒体的播客）

犯罪true crime类：Crime Junkie、日谈公园、怡乐电台、黑猫侦探社、VOX的Criminal、日谈物语、霓达电台

灵异类：霓达电台、IN核公园（在小宇宙app上，目前好像锁了？）、怡乐电台、X博士、

两性情感类：凹凸电波（感兴趣还可以下载她们的app凹凸宇宙，有会员节目更大尺度）、铁棒佳人（LGBTQ+）、燕外之意（非常幽默，强推！）、假如有套套

女性主义：Women's Hour、Your Angry Neighborhood Feminist、Feminists Station、Unladylike

故事类：故事FM、NYT的Modern Love、BBC Radio 4的Life Changing、随机波动

心理健康及疗愈类：邱后算账、心灵啦啦队

#长毛象安利大会

给友友们安利一个聚合媒体网站。

重点是它能免费看华尔街日报和端传媒全文！！！

华尔街日报：https://agora0.github.io/news/wsj/

端传媒：https://agora0.github.io/blog/initium/

而且远不止这两家（见图1, 2）

除此之外，他们还办了一份共和报：https://agorahub.github.io/pen0/ （见图3）

那个象友讲挺好。父权制下社会要求女性化妆，在学校里又要求女性不化妆。
我们反对父权制对女性的规定性，而不是规定性里面的内容。
反对内容，永远会跑到男性规定的内容的对立面。

@board

如果有在广州的朋友，据说广州很快会封城（也有说明早宣布的），还请大家多储备一点东西/起码有一点思想准备

虽然在德国已经没有任何一家出版社会出版他的作品，但雅斯贝尔斯仍然坚持写作的习惯。有一位年轻人问雅斯贝尔斯：你为什么还在写书呢？它不仅不能出版，而且有一天你所有的原稿都会被烧掉。
雅斯贝尔斯回答说：如果有一天人们起来推翻暴政，我不愿两手空空地站在那里。
雅斯贝尔斯笃信纳粹必定会灭亡，他满怀信心期待这一天的到来，就象泰戈尔所说：“不要着急，最好的东西总在最不经意的时候出现。”

补充：

根据象友反馈，如果连着 WiFi，软件上会给出一个局域网的地址，以 192.168 开头，那样的话就在浏览器里输入这个局域网地址就好~

使用流量或关掉网络时才会显示 0.0.0.0 的. 使用其他 HTTP server 也是类似，都按照软件上显示的地址输入就好，我这里只是举个例子，一般 0.0.0.0 也可能显示成 127.0.0.1 或 localhost.

可能原始嘟文写得过于简略了，有问题可以再问我，或者大家互相帮助！这不是啥牛逼的技术，我这里的主要贡献是找到了那个 ServDroid 软件. 这个软件巨难找，我试了乱七八糟一大堆（就差自己写一个了），最后总算找到这么一个能用/好用的.

已入冬 许多神经敏感的友邻无论睡眠或情绪都开始出现波动及产生躯体症状 如头痛 厌食 暴食 失眠 记忆力下降 四肢疼痛等 在此分享一些个人经验 希望对有需要的友邻有所帮助：
1.补充维D（安全剂量：每日400 IU 原因：冬季光照时长变短 会对情绪睡眠有所影响 而光照是维D主要来源）
2.褪黑素（提高睡眠质量 但不要长期服用）
注：以上均为非处方药物
3.补充蛋白质 适当增加体重（冬季温度较低 合理增加脂肪含量有利于能量储存）
4.黑巧克力对情绪调整很有效
5.睡前泡澡或泡脚 避免明亮光线 可做冥想或静修（此处推荐APP：Endel）
6.散步（环境安宁植被丰富最佳 不需剧烈运动）
7.社交（非功能性社交 而是见信任的朋友 沟通交流）
8.学习（读书 阅读 写作对平静内心有所帮助）
9.保持床品干爽洁净（冬天易潮湿 注意床品晾晒）
10.注意咖啡因酒精摄入量

根据浙大的报告，目前有9.3亿中国人的家庭人均月收入低于3000人民币。

剑桥大学开发了一个免费的在线检查英文拼写的网站，会按照初级到高级的不同难度。

通过做任务，有奖励进行测试和积累。写完后实时会给出你写的怎么样，以及评分。

感觉还不错。比如初学者第一篇是要写一封说明昨天在jay家里丢了一个包，要描述什么时候，什么颜色等。

比较实用，应该从初中生起都可以有效帮助英文写作。

https://writeandimprove.com/

2、有时注册账号需要手机号码收验证码，看到很多人使用这个网站：https://5sim.net/

官方似乎支持接不到可以换个号码。不过已知非常难接到discord的验证码，应该是discord网站的安全机制。

牵扯充值，都应尽量少冲，再好用的也一样。

3、学会用flash card记忆知识点。

免费在线，都可以创建自己需要的卡片：
https://flashcards.io/

https://quizlet.com/features/flashcards

这里有意境建立好的卡片，比如法律、艺术类的，分类很多。可直接用：
https://www.chegg.com/flashcards/subjects

支持多平台，有现成的卡片库：
https://www.cram.com/flashcards

70多种语言，专门儿童，提供很多种卡片库。可以免费打印、也可以在线使用。儿童用不错。

太伟大了，主要针对儿童可以免费打印和使用。

https://kids-flashcards.com/

开个嘟串记一些随想：
孙乃树老师 西方美术欣赏（全60讲）

https://www.bilibili.com/video/BV1A4411j7g1/

我不记得是哪位象友或者网友或者朋友给我推荐的《how to decide》了，但是我非常确定这本书会很深入的改变我如何做决定和如何做事情。给我推荐这本书的朋友，太谢谢你了，如果找到你的话并且你愿意要的话，我一定要给你送一份Thanksgiving或者圣诞礼物