置顶嘟文

服药记录 串 

逐渐摸出了一点规律…早晨七/八点服用草酸艾司和度洛西汀后的两三个小时内一般不会有太多不适(但是会有胃不舒服),到中午十一点左右就会开始心慌胸口痛稍微有些气促,这时吃奥沙西泮和奥美拉唑,十分钟到半小时即可消除不适症状。度洛西汀对我来说最严重的两种不良反应其中之一是食欲消退,影响食欲的另一个原因是胃反酸,所以奥美拉唑还蛮有用的。
基于以上情况,早餐可以多吃一些,因为度洛西汀半衰期24-48h,早了第二天早晨食欲基本恢复,也由此可得出午餐晚餐基本上毫无食欲。
先记着这些吧,新药才吃了不到一周,再观察下。

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看到评论区那个男的说进族谱这件事不由得想到今年过年我爹看到家里的电子族谱看了半天,突然来了一句咱家女孩也进族谱了,我好奇凑过去看,结果发现我们这些女孩的名字是出现男人的备注里😂
至于进娘家族谱还是进婆家族谱,就我的观察是姓氏会出现在两边的族谱里但没有名字

想起一件搞笑的事就是,我爸妈从小经常逼我参加所有大宗族宴会,那个大宗族宴会精神污染到啥程度,我有一次想解释一下山东家宴习俗和长幼尊卑顺序,结果我写了七千字都没写完,太疯狂了,那个繁文缛节真是对人性的摧残对灵魂的破坏
而且如果你要作为一个幼女要学习这一切,理解自己在家里是什么地位,那你人格就会从小就毁了
因为你可能三五岁就会意识到:自己生为一个不配上桌吃好菜的性别,处在一个要先让长辈三轮才能动筷子的辈分,在一个既不能喝酒又端不稳杯子的年纪就要给浑身酒气的大老爷们儿敬酒,而且记不清这种繁文缛节,你就要受惩罚

这一切都太荒诞了,对小时候的我而言就是规则怪谈
比如我曾经因为吃了盘子里最后一只虾,被我妈掐大腿掐紫(碍于面子不能直接当众打骂小孩,所以我吃完虾她就开始在餐桌下掐我)
也曾经因为给我叔伯倒酒距离把握不对而被我爸骂不要脸(我擦男的真的太不要脸了,又要幼女给男的敬酒,幼女拿不稳想离男的近点时又要骂幼女不要脸)

然后我因为从小陪家人吃家宴的经历,长到很大都不敢和人聚餐,因为我对就餐礼仪产生了巨大的恐惧,我上大学时和室友一起吃火锅时崩溃,因为我发现丸子的数量不能被总人数整除,我害怕自己吃第一个是不礼貌、吃最后一个是不礼貌,不礼貌就会被惩罚,所以我根本吃不下饭,动不了筷子,很多人无法理解这点,所以我就很容易在团建的时候显得很扫兴,没办法融入群体

在腾讯被辞退时上司也在说感觉你没有什么团队意识,感觉大家就算叫你吃饭你也不会去,而且你经常午休时间没到就跑没影了 ←其实是因为我害怕和人聚餐,但是拒绝上司请饭又不礼貌,于是我都是午休前提前找个地方躲起来吃饭,等到同事都去吃饭了我再回来办公

然后今天我爹有脸指责我说跟家人吃饭你永远都不去,我真想问一句这是谁的错呀,你们把吃饭的环境弄得那么差又抱怨别人不来吃饭,完全是自作自受吧?我没指责你们害得我无法和人一起吃饭已经很善良了

思考了一下感觉今晚如此焦虑睡不着应该是因为专注达÷咖啡

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香油们这个太阳灯防冬季抑郁和近视确实有效啊,还很轻盈小巧不费电,我今天已经用上,确实是晒太阳的感觉,眼轴转速都低了,现在国补期间便宜177块人民币,不用专门出门晒太阳只要在工在学就能持续分泌血清素,里面没有紫外线不会担心皮肤变老
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这几个都可以试试。(日谈公园越来越难听,其他的都还不错)

有一次有位象友在我嘟嘟奶茶的时候顺口指点了一下,说红茶加炼奶,奶茶底就好了。我给红茶加过奶油,牛奶,不是奶茶那个味儿。象友一指,方向就对了,如今我一半儿咖啡一半儿奶茶。我都不记得这位象友是谁了,管他的,鸣个谢,自行认领。没事儿就是要多嘟嘟,象友们各显神通,一点一个准。

刚刚象友继续指点,炼奶太甜,换淡奶。你看你看,说啥来着,就要多嘟,象友们跟神仙似的,听象友的,吃好的喝好的。继续鸣谢。

笑死,医生朋友跟我说肿瘤科医生是现代社会里唯一一批听到你说“我最近减肥很容易,掉秤很迅速”时会面露难色而不是表示恭喜的人,因为“轻松短时间快速减重”是癌症的显著症状……

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上学的时候每天都在抑郁,上班后是长久的焦虑,我能不能有一天是活在当下?

我喷双高只是因为我也是双胞胎,拙劣的卖腐和两人的真情流露我还是能分出来的

作为女胞胎我觉得高超高越只是对颜怡颜悦拙劣的模仿

初中的时候看bup最多,但是当游戏区那几个开始很商业化组什么团的时候就不太看了,目前的心情完全是喜闻乐见,想看各位早些年在区站发家的游戏区男up最后都会怎么死

#网摘 最近特别喜欢的一段话:
三年前,一位精神科医生对我说过一句话,至今让我记忆犹新:你必须至少拥有一个永远不会否定你的地方。这个地方不一定是爱人、家人或朋友,甚至可以是素未谋面的匿名网友,只要有一个就够了。有了这样的地方,无论遇到多大的痛苦,人都能出乎意外地坚持下去。

看到象友分享避雷指南,樱花国际日语及其劣迹,在大力扩散的同时,我也想把自己的一些经验分享给大家。

来日本留学,如果对自己有信心,或者希望某种程度上脱离对某些对象的依赖,那么最好尽量能不找就不要找中介!这是一种能力的锻炼,更是一种态度的展现。

最理想的过程是:
1. 在国内翻墙到日本互联网找留学信息及学校口碑(锻炼信息收集识别整理的能力,以及初步了解并实操安全的翻墙知识)
2. 有可能的话来日本旅游一趟,来日本之前提前预约,去日语学校实地考察一下(锻炼独自在陌生环境行动的勇气和执行力,不会日语没关系,中英文可以沟通,并且习惯如何通过展现自己的态度去影响对方)
3. 无法旅行或旅行考察结束后,预备语言学校面试(锻炼面试及临场沟通能力),同时开始准备N3以下日语的学习,接触并了解日本社会文化
4. 面试通过后,办签证收拾行李办理租房,了解日本社会生活的基础信息(锻炼独自生活的全方位能力)

整个过程下来,一个人至少能省4-5万人民币(这还是疫情前的价位),且能极大提升学习、自律、规划、执行等方面的个人能力。

当然,有人要说这些能力都无所谓,老子有钱,老子的人生不需要这些,老子从不努力,老子家里有路子……👍

脑子里无时无刻都有无数个声音在说话

刷wb看到方言音系测试………👀
(说方言的测有意思一点,不然测出来就是普通话
wb原文链接:
weibo.com/7341744407/523575811
测试链接:
mcpdict.sourceforge.io/sim.htm

喝多了之后回过神来发现自己一抽一抽的趴在妈妈身上哭,和朋友和妹妹发了很多莫名其妙的消息,我也知道哭不需要理由,可我只有在大量酒精麻痹下才允许原来随便乱流,妈妈妹妹还有朋友对我都很好,任由我把眼泪撒在她们的衣袖上,可是我到底该怎样解决这些问题?委屈怎样才会被消解?我不知道。
其实这段话也是在喝多的状态下写出来的,不知所云。

无论干什么,你先非常懒惰的去干,你先非常粗糙的去干,你先丢掉一切得失心去干,你先去混。你混上一段时间,你就会发现,你这个技能就突飞猛进了,你这个耐力上去了,你这个经验值就上去了,你就变厉害了。

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雾海

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