所以给自己寻找最优质的娱乐方式就是,要找让自己上瘾的东西而不是消遣。因为娱乐的目的是弄点多巴胺让自己开心,而上瘾是效率最高的方案

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一点半上班五点半下班还有四个小时,加油水平线

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所以我一直背单词直到护照变蓝(三年够吗

结合前阵子看到的,全国出生人数减半,日本用了41年,韩国用了20年,中国只用了7年。未来5-10年,国内的情形会急速恶化。

急速恶化和恶化的区别在,大量人群还没有来得及反应,情形就已经比预料的还要更糟了。人是根据预期做决策的,如果事态发展始终不及预期,本身就足以引起社会动荡。

如果配合上糟糕的顶层决策,躺平的地方精英,普通人的境遇很难想象。我一般不劝人润,现在感觉,如果还对生活有追求,应润尽润吧。国内以后真的会连中产的日子都艰难。

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我错了我真的错了,我一定慢慢停药再也不信心满满两天一颗药不吃然后现在心理难受生理更难受恨不得立刻死

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感觉再过一个月我真的可以把情绪病的药停掉了

有时候不敢转关注的王杰老娘的抽奖是因为我真的嘴太贱了陪玩梗一天不玩我都难受

呵呵本来计划用这一周读完漫画的结果没忍住一晚上就追上进度

都不知道去哪能搞到光死夏里这对小男同的粮……明天下班研究研究

说来惭愧直到这几天我才慢慢的发现我找到了生活里的秩序感,在这之前的每一分钟都过得很混乱

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回头看才发现原来去年确诊adhd确实是人生转折点,至少从高中开始的对自己认知的模糊以及从有自我意识开始总是觉得我不属于地球为什么我总是和别人不一样这种诡异的感觉终于有了解释,直到确诊后才真正的接受了自己,眼前的雾才散去才开始没有原地打转,在这之前先后经历了对别人强攻击性→严重的抑郁焦虑→大一到大三整个过得模模糊糊在互联网上充满分享欲现实生活一句话不说感受不到自己活着每一秒钟都在解离。偶尔会想我怎么在二十四岁的时候才找到自己,但后来一想我也还年轻。

和爹妈还有爹妈朋友一起在外面吃饭
爹:孩子不听话使劲揍就好了
我:揍出抑郁症那大家都开心了(指我自己)
爹沉默

今年做的最正确的事是二月份去电影院看了去唱k吧,此后的时间里狂聪像庇护所一样只要我现实过得不顺利就来这里躲一躲 :ablobwoahsnow: 这半年也真的过得太屎……在此感谢和山山感谢狂聪

之前看到过一个针对cptsd的身体疗法,就是当你想哭却必须要压抑喉咙感到有堵塞感的时候,可以做吞咽这个动作,它可以帮忙卸掉一部分想哭的情绪,因为身体疗法一个原理就是完成曾经在创伤状态下因为战逃僵某种防御机制的保护而未能完成的动作,从而减轻创伤遗留的身体记忆。于是就问了gpt还有没有其他针对“压抑哭泣”的方法,因为我实在是太经常在无数想哭与哭的时刻感到喉咙阻塞感了,gpt提到可以模拟哭到断气时的快速连续吸气、可以攥紧某种织物然后再慢慢松开,最后一个它说,可以闭上嘴巴发hmmm的音,感受鼻腔和喉咙的震动,天呐看到这里泪如雨下因为我一直晚上睡觉会发出哼唧的声音正是这样,从我知道这件事到现在十多年了,每晚都是并且频率不低。我因为这件事一直很羞耻于和别人一起睡觉(尤其是见网友的时候),但是现在发现,其实是我的身体在睡眠的时候进行自我疗愈,而且好消息是,这半年有睡眠监测发现哼唧情况显著好转,有时候一周只有两三天晚上会发出hmmm的声音,频率也没那么高了。唉我真的,身体都知道

@yeyewuls 别买二手,闲鱼可以直接买全新的!
搜关键词:“开发商、交标、洗碗机、全新”
最近一两年不少精装房交标都有洗碗机,但很多人不习惯用这个,会挂在闲鱼上卖掉。
价格的话,大概是8-10套,500-800左右,我之前做功课想买,基本都是大牌子,感觉很值,但最后没买是因为我的房东不同意我在橱柜上钻洞。。。

重庆一位乳腺癌患者,多发转移,没药能用了。花了快八万用了六支最新的单抗,居然效果不错。去求一家药代,药代用灰色手段免费给患者拿了七十多支药,给患者续了两年命。前几个月,患者说她得了药物相关并发症,举报,大家都重罚,路堵死了。
她本应走在两年前,或者再花八十多万续命,但她选择举报。

和友聊 吃饭漫画的更新。友说很感动看到这样拆分(?)感情的表现(原话不太记得)。我说这就是我觉得这个作品queer友好的地方:关系、感情都是可以认真讨论的。我也觉得聪实在认真对待和处理这件事。
然后又想起上次给ace友看我的BL同人漫画。没看过原作的友说,很感动看到认真解释角色为什么脱衣服的作品……
对吧!!!为什么不解释这个呢?过去看一些漫画总是很困惑。

天呐光死去的夏天好好看,好看到忘记尿尿

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~