吃劳拉西泮尤其是药量还比较大的时候，一天最多睡18h+，后来慢慢停掉之后睡眠时间也慢慢减少，到完全停药后睡眠时间最多最多13h。
控制变量法可得草酸艾司+丙戊酸镁让我困倦，现在也没有发作是很正常的平稳期，由此可得目前来说每天都很困很疲惫并不是犯病了只是药物不良反应，可以通过咖啡压下去（最近咖啡越喝越多了…）。
（丁螺环酮就不算进去了甚至都没达到有效治疗剂量，吃完现在手里有的就不打算吃了）
其实从我吃药开始，疲惫感和嗜睡几乎就没有消失过，以前吃舍曲林的时候好像有段时间还失眠过，但当时刚开始吃药每天大部分时间都不太清醒 
唉其实我还是挺感谢当年我妈拽着我去看医生，包括后来去上学之后即使那时候疫情期间封控那么严，还是会叫着我爹开六小时车跨越大半个省偷偷摸摸接我去省精卫看病，，，虽然我觉得我的问题很大程度上来自我的家庭，但是他们不忌讳精神心理问题不忌讳就医，并且给了我很多支持还是给了我很多活下去的勇气的，，
关注
涉及自杀自伤等
虽然药有很多副作用belike嗜睡、注意力不集中、四肢无力、记忆力衰退等等等等，但确实让我脑子里不会突然出现恐怖片一样的场景，也不会24h每时每刻都在播放10086种自杀方式无法思考其他事情，不会突然崩溃割手割腿（。）天知道当药物第一次起效时脑子里终于没有乱七八糟的东西的时候我感觉像是死而复生了一样
