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10年后的1976年，超过600名参与此研究的人死于癌症、心脏病、中风或其他疾病。导致死亡尤其是癌症死亡的最大风险因素是研究人员所称的理性和反情绪化，简称R/A。识别R/A的11个问题衡量了同一个特征：对愤怒的压抑。“对有关R/A的11个问题做出超过10个肯定回答的人，相较于其他平均只肯定回答了3个问题的人，有着高达40倍的癌症发病率。我们发现，在吸烟者中，除非一个人曾经对R/A问题做出10或11个肯定回答，否则他不会患上肺癌。这表明吸烟对肺部的任何影响基本上局限于‘少数易感人群’。”

1. 我很少或从不对他人表达愤怒。 2. 即使感到愤怒，我也会尽力保持冷静和理性。 3. 我认为表达愤怒是不成熟或不恰当的行为。 4. 当我生气时，我倾向于压抑这种情绪，而不是表达出来。 5. 我相信控制情绪比表达情绪更重要。 6. 我很少让他人知道我感到愤怒或不满。 7. 我倾向于将愤怒转化为其他更积极的情绪。 8. 我认为情绪表达会导致冲突，因此应尽量避免。 9. 我在面对令人愤怒的情况时，通常选择沉默。 10. 我觉得表达愤怒会使我显得软弱或失控。 11. 我更倾向于通过理性分析来处理愤怒，而不是情绪发泄。

许多关于癌症的研究得出的最一致确定的风险因素是无法表达情感，尤其是与愤怒相关的情感。压抑愤怒并不是一种神秘地导致疾病的抽象情感特征。这是一个主要的危险因素，因为它增加了机体的生理压力。它不是单独产生作用的，而是与可能伴随它的其他危险因素（如绝望和缺乏社会支持）一起出现的。感受不到或无法表达“消极”情绪的人即使被朋友包围也会感到孤独，因为他看不到真实的自我。这种绝望感来自长期无法在内心最深处忠于自己。而绝望会导致无助，因为个体会感到自己所能做的任何事都不会带来任何改变。
在一项研究中，受试者是没有症状的健康女性，她们只在常规体检中发现了异常的宫颈抹片。在不知道宫颈抹片检查结果的情况下，研究人员“仅通过一份区分不同情绪状态的问卷，就能以几乎75%的准确率预测出那些患有早期癌症的人”。他们发现，癌症最容易发生在那些“有无助倾向的性格”的女性身上，或者是在近6个月里有着无法消解的无助感和挫败感的女性身上。

因为上海地方史考据关注了个公众号，结果发现是个退休老爷叔写的号，原创了四五百篇，然后发现除了考据上海哪些豪宅之前是墓地之外，他的日常还包括：数光明村的月饼一锅有多少个、量绿杨邨的开口笑直径和克重、淮海中路的全国土特产店有无添加的酱菜吗？
选题非常清奇，都不知道怎么想出来的，写得又很好很认真，made my day
（号叫魔都散记

世界上最痛苦的两件事：有工作和没工作

知识开始以奇怪的方式进入脑袋……

by @我是雕塑不是素描

我发现大部分男主播的播客节目我都听不下去的原因了，这些人的自我意识都太过剩了，一集五十分钟的节目前二十分钟都在立高知牌坊，一边要欣赏播客讲述这种全即兴的心流感觉，“让宇宙引领对话”爆出金句的灵性，又一边标榜自己一直以来怎么避免落入“推崇身心灵”式的讲述，拧巴得要死，就在我打字的空档这男主播还在讲这一茬，已经讲了快半小时了，而这个话题和他这期播客没有半点关系。还有一些多男主播的群口节目也差不多，上来没有别的反正先一通商业互吹，被别人讲起来个个都是行业大佬领域先锋，自己一张嘴全都找不着北……相比起来女性主播的节目就好听多了，比如姜dora，比如西西弗高速，通常都是点开后单刀直入就开始讲主题，也不觉得她们的个人魅力有被弱化多少啊。

最近在组里呆的和导演瞎聊天的知道了两个从前一直猜测是否真实存在的操作，算是被证实了：其一是导演或者主创弄完一部片子，其实准确来说是在创作的过程中，就会埋下一些公关的线头，比如一些普通观众难以察觉的隐喻或含义，等电影发布后再透露给特定的影评媒体来创作电影解析内容，从而达到扩大宣传和提升舆论口碑的效果。第二个操作是好莱坞的几大制片厂都会有自己的一个特定的“影子姓名”，类似于John Doe但没这么明显，专给那些制作完电影后不愿或不方便透露姓名的，或者发片过程中出事了口碑滑坡的，或最终成品质量差到令人尴尬地步的主创用，替换掉他们本来的姓名。所以有时你可能会看到同一个名字跨越八九十年出现在不同的电影片尾credit字幕里。感想就是那些人们在网上为某个解读争得面红耳赤的，或者被深度剖析奉为神作的电影，多少可能都是暗箱操作的结果；你以为的某个导演创作了一部有争议的电影然后不慎成为了众矢之的，也有可能是多方意愿作用的结果。好莱坞的水还是太深了啧啧。

带猫搬到了一个有小院子的家。猫崽子疯了，每天一大半时间都在院子里消磨，看花看草看鸟看虫。早上五六点就在门口守着等人醒了给她开门，晚上到了睡觉的时间还在喵喵叫闹着想再出去玩一会儿。除了喝水吃饭用猫砂盆睡棉窝，非必要不进门。有时候她不太有安全感，隔十几分钟进屋蹭蹭我，再去院子里玩。有时候她贱兮兮的躲在楼梯口的窗户后面偷窥邻居院子里的大黄狗。下午她趴在门口，从门缝下看放学的学生们。有车经过发出大的噪音，她转身逃窜。夏天逐渐来了，她的乐趣越来越多，户外时间越来越长。之前几个月洗一次澡，现在洗一次一周多就很脏了，又不能洗的太频繁，只能由她去。快乐的一只小泥猴子。

我很喜欢一些诡异的广东话，be like：得就得，唔得就返顺德！还有长命功夫长命做，今日唔做听日做！

夏天到了我又想推荐下关于蚊子我买过的最有用的东西。原理很简单就是人被蚊子咬的时候蚊子会往吸血的地方注入一种蛋白，这个蛋白会引起人的免疫反应所以会痒会肿，但如果你在皮肤上用热热的东西烫一下自己，让这个蛋白失去活性，就不会感觉痒了。是真的完全不痒了比无比滴有效很多倍…

我在买这个之前已经这样实践了一段时间，每次用开水烫下勺子，然后把勺子按在被咬的地方几秒钟，很有效但是我家没有保温壶每次烧水太麻烦了，最后就买了这个。
也不一定要买这个牌子的实际上什么牌子都行，我买的这个好像也是外贸货，只要找到功能类似的东西就行了，祝大家度过宁静的夏天

#长毛象安利大会

之前看过有人开玩笑说海伦是希腊-罗马神话中“世界上最美的女人”，但其实希腊诸城邦全部人口只有二十万左右，所以如果海伦是二十万人口的地区中最美的一个女人，那么有两千七百万人口的上海从统计学上讲约有135个美如海伦的人

豆瓣上已经看到人把经济缩写为jj了（地铁老人手机）

Brøther
(alt : this if four pictures of the same woodcarving, a plump hog on a workbench)

#art #woodcarving #hog #øats

真的很好笑。。。