Palermo拉車的馬,和Tours的(https://m.cmx.im/@galene/114545439704106074 )對照著看。一個是私人使用,一個由公交公司管理,待遇大不相同。 #西西里
Palermo的馬不但有眼罩而且戴著耳套(圖一居然沒有),還有些像圖一、二和四這樣戴著可愛的小帽子,耳朵從帽子兩側開的洞裏伸出來。它們要在烈日下長時間工作,應該很辛苦。
在紐約的時候看到過中央公園附近拉車的馬因暴晒或過勞在路上倒下的新聞,從此覺得這些拉車的馬很可憐。
台灣當季水果
蓮霧
lián-bū
蓮霧越種越甜
以前一不小心還是會吃到沒滋沒味的,感覺就是吃了個水分,現在只要稍微注意一下品種通常都挺清甜的
感恩台灣農民(喂
#一日一畫 day 14
#水彩
#watercolor
#30daychallenge
#fruit
#waxapplewatercolor
10年后的1976年,超过600名参与此研究的人死于癌症、心脏病、中风或其他疾病。导致死亡尤其是癌症死亡的最大风险因素是研究人员所称的理性和反情绪化,简称R/A。识别R/A的11个问题衡量了同一个特征:对愤怒的压抑。“对有关R/A的11个问题做出超过10个肯定回答的人,相较于其他平均只肯定回答了3个问题的人,有着高达40倍的癌症发病率。我们发现,在吸烟者中,除非一个人曾经对R/A问题做出10或11个肯定回答,否则他不会患上肺癌。这表明吸烟对肺部的任何影响基本上局限于‘少数易感人群’。”
1. 我很少或从不对他人表达愤怒。 2. 即使感到愤怒,我也会尽力保持冷静和理性。 3. 我认为表达愤怒是不成熟或不恰当的行为。 4. 当我生气时,我倾向于压抑这种情绪,而不是表达出来。 5. 我相信控制情绪比表达情绪更重要。 6. 我很少让他人知道我感到愤怒或不满。 7. 我倾向于将愤怒转化为其他更积极的情绪。 8. 我认为情绪表达会导致冲突,因此应尽量避免。 9. 我在面对令人愤怒的情况时,通常选择沉默。 10. 我觉得表达愤怒会使我显得软弱或失控。 11. 我更倾向于通过理性分析来处理愤怒,而不是情绪发泄。
许多关于癌症的研究得出的最一致确定的风险因素是无法表达情感,尤其是与愤怒相关的情感。压抑愤怒并不是一种神秘地导致疾病的抽象情感特征。这是一个主要的危险因素,因为它增加了机体的生理压力。它不是单独产生作用的,而是与可能伴随它的其他危险因素(如绝望和缺乏社会支持)一起出现的。感受不到或无法表达“消极”情绪的人即使被朋友包围也会感到孤独,因为他看不到真实的自我。这种绝望感来自长期无法在内心最深处忠于自己。而绝望会导致无助,因为个体会感到自己所能做的任何事都不会带来任何改变。
在一项研究中,受试者是没有症状的健康女性,她们只在常规体检中发现了异常的宫颈抹片。在不知道宫颈抹片检查结果的情况下,研究人员“仅通过一份区分不同情绪状态的问卷,就能以几乎75%的准确率预测出那些患有早期癌症的人”。他们发现,癌症最容易发生在那些“有无助倾向的性格”的女性身上,或者是在近6个月里有着无法消解的无助感和挫败感的女性身上。