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因为前两天在女朋友新家干体力活+在巴塞暴走三天+音乐节蹦到凌晨四点,得到了有史以来最严重的一次腰肌劳损……现在稍微站一会就腰疼到不行,不得不认真学习正确的走路姿势和发力方式,以及能坐着就坐着能躺着就躺着,接下来一段时间要尽量在床上办公了orz

各位真的要好好照顾自己的身体!仗着年轻为所欲为欠的债总有一天要还😭

@kinoko 我蹦到两点就撑不住了…还是您厉害🥹

@rossetti0 我也是第一次……主要是要看的歌手凌晨2点才开唱😇 平时十二点就要睡觉的本老年人简直要死了

@kinoko 我也是好几个2点后开演,所以我就错过了…😇

@rossetti0 哈哈哈我也看了打雷,原来我们去了同一个音乐节~说不定还碰到过hhhh

@kinoko 有没有想看看therapist做做理疗啥的呀,posture therapist 可能会帮助调整🤔🤔btw我最近也安排了去看可以一起交流!

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